高一學生存在的問題及解決措施

　　高中，做最好的自己：內心強大，自律自信，不斷挑戰自我，收獲成長。

　　高三的學生忙于高考倒計時；

　　高二學生即將結束新課，開始緊張的一輪復習；

　　高一學生，剛進校的新鮮感消失，又感覺不到高考的壓力，不知道努力的方向，缺乏動力，從而放松了對自己的要求。

　　那么，學生和家長又該如何做呢？

　　高一為什么這么重要？

　　從初中步入高中后學生開啟了新學科的學習，特別是高一上半個學期進入下半個學期后，同學們的學習生活發生了一個大的轉變，因為高一下半學期是同學們開始真正融入到高中生活的開始，高考試題中所考核的知識點，高一占60%，高二占30%，高三占10%；高考難度設置通常是50%的基礎題，30%的中檔題，20%難題。由此可見高一整個學期對于高考是多么的重要！而且這個時候同學們還需要做很多的事情。

　　高一普遍存在的問題？

　　1.為了做作業而做作業

　　初中階段，布置作業的目的相對簡單，而且大部分的知識很容易就能在課上被同學消化，課后作業更多起到一個鞏固、拓展的作用。

　　高中各學科的學習更注重聯系，不把知識系統化，是做作業效率低下的最根本原因之一，沒有系統化就很難有頭緒，做題耗費的時間自然就會增加。

　　對部分高中生而言，在扎實理解掌握各知識點的基礎上，通過做作業鞏固的同時，可以嘗試建立知識點之間的聯系。

　　課上多聽老師的講解思路，課后多思考、復習，理清思路，將多個知識點串聯起來。這種習慣的養成，將對今后進入高三后的高考復習，起到巨大的作用。

　　2.抓不住學科重點

　　不少同學求勝心切，希望各個學科、各個知識點都能學得面面俱到，結果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢，“撿了芝麻丟了西瓜”，得不償失。

　　應該說每門學科的作業布置，都是結合課程重點來的。有基礎題，當然也有提高題。有些題目可以選擇不做，作業貴在精而不在多，剩下的時間可以是放在學科重點上來進行突破，也可以多思考，做到做作業不僅高效，而且高質量。

　　3.忽視基礎，題目做得多而雜

　　高中學科增加了，自然作業也會增多。許多同學漫無目的地做題，最基本的東西還是學得模棱兩可，沒有過關，經過大量做題以后，反而鞏固了或者默認了某種不正確的認識，但是自己卻沒有發現。

　　說得直白一點，高中日常的學習是為高考打基礎做準備的，而近幾年高考越來越注重在基礎之上考查同學們的能力，只有對基礎知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。

　　所以在日常做作業的過程當中，要多做基礎題，由基礎題再到提高題、到高難題等，一步一步提升自己解題的能力。除了教材上的練習題，適當的課外輔導練習也是需要的，最好每個知識點都對應的試題練習，強化課后作業的效力。

　　4.找不到適合自己的方法

　　有不少高中學生表示很苦惱，“我每回做作業都很認真，可是成績還是上不去”，這就是因為沒有找到適合自己的方法。

　　首先要明確高效做作業的三步驟：

　　第一步是“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題;

　　第二步是“思”，就是做完之后要回顧和反思，總結出經驗和方法;

　　第三步是“歸”，就是將獲得的經驗和知識回歸到書本上去。

　　如果能完全按照這三步來走，上課時結合作業中遇到的問題多想多問，課后做好配套練習，有不明白的及時記錄、發問、解決。

　　5.不善總結

　　不少高中生存在這樣的誤區，尤其是高一新生，還處在初中的學習模式當中，對高中的學習沒有明確的概念。他們認為課上完、作業完成就萬事大吉了，這堂課學習到的知識點下次課老師還是會再講到，即使不講，多做做同類題型也就能掌握方法了，因而忽視日常的總結歸納。

　　真的是這樣嗎?高中更注重培養學生的學習能力，而非灌輸記憶。

　　以往在初中，可能會圍繞一個知識點做詳細的延伸拓展，但在高中，更多需要學生自己。

　　具體來講：

　　1.上課精力不集中，效果打折扣。一些學生學習效率不高，不能合理利用碎片化時間，寫作業拖拖拉拉，每天休息得太晚，導致第二天上課昏昏欲睡，精神萎靡，聽課狀態不好，似懂非懂。

　　對策：主戰場是課堂。要保證良好的聽課狀態，必須早睡早起。上課精神百倍，信心十足。

　　2.學習不扎實，似是而非。對核心知識點不認真記憶，比如單詞、化學方程式、語文古詩文、文言實詞和數學、物理的定理公式等，不能熟練掌握，做題必然會出錯。

　　對策：加強記憶，反復記憶，鞏固記憶。把懶惰放一邊，把積極性提一提。

　　3.做題速度慢，主要是對所學知識點沒有消化吸收，停留在表面，沒有真正的弄懂學會。

　　對策：掌握例題形式及解題步驟，真正銘刻于心。對于語文，要熟練掌握社科類文章和非連續性文本閱讀的設誤類型，小說和古詩文的答題思路等，經過長期訓練，才能立于不敗之地。

　　4.對高中階段的學習特點沒能真正把握。還停留在死記硬背的階段。要知道，初中學習往往靠形象思維，而高中階段靠抽象思維，以前是機械記憶多，高中是理解思考多。

　　對策：盡快適應環境，改變學習狀態，切實掌握高中階段學習方法和學習規律。

　　5.不動腦，不思考。思維懶惰，主動性不強，內驅力不足。會的寫上，不會的就放在一邊不管了，或者草草抄上答案，蒙混過關。細致的邏輯分析不足，停留在表面。僅僅靠上課時的記憶做題，必然會一知半解，模棱兩可。

　　對策：高中階段的學習必須主動思考，掌握規律。刻苦鉆研，熟練做題。自我約束，不看答案，獨立思考，勤于動筆。

　　這個世界上從來沒有一勞永逸的努力，就如同沒有不勞而獲的成功。

　　6.反思糾錯不到位。

　　對策：準備各科的活頁本。用黑筆或藍筆寫原題，用紅筆改錯，用黃筆把常考的重點內容寫兩遍。經常翻閱，用心記憶。只有糾錯到位，才能得到真正的提升。

　　7.盲目刷題，無目的無計劃，效果欠佳。

　　對策：制定長遠目標和短期計劃。可以制定周計劃，畫出每周的完成表格，完成后打勾，并且給自己一個小獎勵；如果完不成，要適當懲罰，比如罰跑三圈。

　　8.解答題書寫不規范，字跡不清，涂抹嚴重。

　　對策：每天利用大課間等零散時間練字，且堅持長久。不求寫得有多好，但要規范整潔。做題一氣呵成，避免涂抹，且按要求作答。

　　高一階段學生應該怎么學習？

　　1.黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上起床后6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證一定的睡眠，記憶效果也會降低。

　　2.尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　3.學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　4.對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　5.公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

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