典型心理問題對應對策

　　摘要：中學生的心理問題具有普遍性和多樣性，但在教學實踐中體會到我校學生存在的典型心理問題主要體現在三個方面：性格缺陷、溝通障礙及學習壓力等問題，根據對其問題產生原因的分析，總結出相應的方法對策。

　　關鍵詞：心理問題分析對策

　　一、我校學生存在的典型心理問題

　　（一）性格缺陷產生的心理問題。性格過于急躁：高二·六班的耿××同學成績在班里非常好，是老師、家長和同學公認的好學生。但對于達到更高的目標有急迫心理，對于學習中遇到的困難和波折總是希望立刻就能解決。正是這種急迫心理導致的在考試中往往因為想盡快答完而粗心大意；學習中容易受外界干擾，很難保持清醒的頭腦；對自身存在的問題不能客觀分析和正確對待，使自己產生巨大的心理壓力，嚴重影響了自己的學習和生活。性格過于孤傲：高一·二十班的一名同學，對別人的行事方式完全否定，看誰都不順眼，認為自己言行很獨特、很優秀。而她的言行又不能被其他人所接受，由于自我中心的意識過強，造成了與別人的交往中處于一種“孤立”狀態，而她自己既渴望有朋友，又不想改變自己，處于一種十分苦惱的狀態。自卑的性格：高一·十七班的一個同學在初中時是個“壞孩子”，同學對其很反感，上高中以后想改變自己，因此就處處為別人著想、幫助別人，以至于沒有一個適當的“度”，而讓別人當成“傻子”，并且自己暗戀的一個女同學和別的同學關系比較密切，這些都對他打擊很大，做事精力不能集中，自信心喪失。

　�。ǘ�）學生與他人缺乏溝通所產生的心理問題。由于與同學、老師和家長的溝通少，導致不能互相了解、互相理解，進而產生各種苦惱的現象比較普遍。高三的一名同學，母親放棄工作陪讀，以一個監督者的身份出現，經常詢問該生的學習情況，而其他方面的交流很少，而使這個同學對其母親十分反感，發展到與其母親一句話也不說，甚至有時產生與其母親“動武”的念頭。而自己對這種想法也感到十分害怕。高一的一名同學，由于一件小事受到某科任教師的批評，而導致對這名老師十分反感，雖然也承認這個老師的課講的很好，但是對這位老師的課就是不愛聽，也不愛學，進而影響了自己的總成績。

　　（三）學習壓力引發的心理問題比較突出。高三一名補習生，在其母親的陪同下來進行咨詢，感覺自己學習沒有進步，對高考信心不足，特別苦惱，很難控制自己，甚至產生過自殺的意識。高一·九班的一名同學，家長對其期望很高，自己認為學習很努力，但與一些不太用功的同學相比成績也差不太多，自己感覺壓力很大，情緒始終很壓抑。學習壓力還有一個很重要的表現是考試焦慮問題，通過調查了解大多數同學都有不同程度的考試焦慮現象，也對自身的考試成績產生一定的影響。

　　二、我校學生典型心理問題產生原因的分析

　　中學生典型心理問題產生的原因我認為主要有以下三個方面：一是受個人的成長經歷、成長環境的影響。部分同學由于受生活環境的影響，形成了不良的性格、心理或行為習慣，而造成對外界環境的適應能力不強的情況。性格急躁的同學主要是由于在成長過程中，家長一心望子成龍、望女成鳳，只注重文化知識的教育和成才思想的灌輸，使這些同學只想著要好成績，要上重點大學，遇到問題一味對自己加壓，而缺乏應對自身遇到問題的能力；自我意識過強的同學往往從小就受父母的溺愛，形成了唯我獨尊的習慣和意識；有自卑感的同學普遍是存在著家庭生活條件不好或覺得自身有“缺陷”，而使自己形成了固定的弱勢心理。二是由于學生缺乏有意識的心理素質培養。心理素質的培養也是一項系統工程，應貫穿于青少年成長的各個方面。但從目前的現狀看，中學生心理素質的培養和鍛煉還是比較缺乏的，僅僅開設心理健康教育課和進行心理咨詢，相對于中學生心理素質的培養要求是遠遠不夠的。學校和家長對加強心理素質培養的意識還沒有形成，心理素質的培養還沒有滲透到學生學習和生活之中，導致學生的心理承受能力普遍比較差。三是由于現實的升學壓力引發的。受當前升學機制的影響，使學生和家長把學習成績放在舉足輕重的位置上。因此，一旦學習成績產生波動，學習遇到了困難，就會對學生和家長產生很大的沖擊力，而最終反應在學生身上的就是來自于家長、升學、外部環境的壓力，以至于不堪重負。

　　三、應對中學生典型心理問題的方法對策

　　針對中學生典型的心理問題，我認為應該采取以下對策。一是應深入開展心理健康教育和心理咨詢工作。普及心理常識是心理健康教育的基本任務，也是促進學生形成健康心理、提高綜合素質的基本途徑。心理咨詢工作是解決個體心理問題的一種重要手段。因此應提高對心理健康教育和心理咨詢工作的認識，應該把心理健康教育和心理咨詢工作提升到更高的標準。首先，要把心理健康教育及學生心理咨詢工作納入教學活動的總體規劃之中，統籌安排，規范實施，避免出現可有可無、處處“讓路”的現象。其次，應進一步改善心理咨詢設備和手段。當前心理咨詢工作已經發展到較為完善的階段，各種心理檢測儀器和檢測手段已經得到全面的應用。因此，如想提高心理咨詢工作的水平，必須設立相應的場所設施，購置相應的檢測儀器和設備，為心理咨詢工作的開展提供物質基礎。二是在教學與管理中應進一步加強對學生心理狀態的監控。由于學生的數量多、學習競爭的壓力大，在年齡上又都處在心理問題的多發期，因此，如不注重對學生心理狀態進行全面的掌控，部分學生的心理問題就可能會被忽視，也得不到很好的解決，對學生的成長和學習產生不良的影響，個別學生的心理問題發展到一定程度有可能導致惡性事件的發生。所以，學校、家長應加強對學生心理狀況的監控，通過建立中學生心理健康檔案，明確教學及管理人員對學生心理的了解監控職責，及時與學生進行溝通了解等方式，及時掌握學生的心理問題，以便于及時采取有效的應對措施。三是應把心理素質的培養貫穿到學生學習及生活的各個方面，為中學生提高心理素質創造良好的條件。當前，由于高考的“中心”地位在客觀上是不可動搖的，學生也不可能進行更多課時的心理健康教育課和組織專門性的心理素質培養活動，因此，在師生和家長的思想意識上必須樹立起加強心理素質培養的觀念，形成心理素質培養的良好環境。首先，要培養自立意識，學校家長不要對學生的生活學習不要處處代勞，而是要利用各種機會鍛煉學生自立、獨立，使之逐漸具備應對各種壓力的能力；其次，要堅決改變各種溺愛的方式。防止因為溺愛而使學生產生不良的心理；第三是要通過培養廣泛的興趣愛好，使中學生能夠廣泛參與到社會生活之中，通過提高綜合素質來創造良好心理環境，形成良好的性格，進而有效的抵御各種壓力對中學生的影響。四是進一步擴展心理健康教育的工作范圍。學生的心理健康與家庭環境、家長對學生的態度有著至關重要的作用，因此，在心理健康教育工作上應進一步向學生的家庭環境延伸。通過加強與學生家長的溝通聯系，使家長認識到形成健康的心理對中學生成長進步的重要意識，了解掌握中學生形成健全的人格、健康的心理的基本要求，使家長能夠成為中學生心理健康的“醫生”和“老師”，減輕家庭因素對中學生產生的壓力，改善中學生形成健康心理的外部環境。