高考理綜復習如何高效？詳細指導來了！

　　一、高考理綜試卷的時間分配

　　(一)根據學科分配時間

　　（1）生物學約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，機動時間約需要15分鐘。

　　（2）Ⅰ卷約需要50分鐘，Ⅱ卷約需要85分鐘，機動時間約需要15分鐘。

　　（3）理科綜合，150分鐘完成300分的題，時間比較緊張，復查的可能性不大。所以解題時要力爭一次到位，要穩扎穩打，不要寄希望于第二遍的復查上。同時要相信自己的第一印象，在沒有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動第一次的答案。

　　（二）根據狀態分配時間

　　（1）考試的不同時間段，你的狀態會有明顯不同

　　注意力高度集中的時段一般在考試10分鐘到60分鐘之間。但這段時間思維的活躍度并沒有達到登峰，適合做中低檔題目。

　　60分鐘到90分鐘之間有一個疲勞期，身體不適和心智勞累都會在這個時間里出現。這段時間失誤率最高。可適當將節奏放慢調整一下。

　　90分鐘到120分鐘又可保持注意力高度集中而且這段時間思維的活躍度最高，適合做較難的題目。

　　120分鐘到150分鐘是個慌亂期，考生容易因為時間不夠而產生慌亂情緒。誰能在這個時候穩住陣腳。誰就能笑到最后。

　　建議：與其全做而都錯，不如少做而全對。

　　二、提高正確率的方法

　　（1） 心情好惡，會影響準確率

　　個人對學科的好惡之心會影響考試的心情。心情愉悅的狀態下才會有更好的發揮，而心情低落會使思維禁錮。

　　建議：最好不要有好惡之心，如果克服不了，建議按科目答卷。三科當中有明顯的優勢科目和劣勢科目的同學也建議按科目答卷。

　　（2）畏難情緒，會影響準確率

　　過早的遭遇難題會使人陷入緊張和慌亂的情緒之中。擔心時間不夠和怕后面再遇到難題而使考生發揮失常，失誤頻出。

　　建議：惹不起可以躲得起，不要和自己較勁。

　　(3)跨學科答題，會增加錯誤率

　　不同科目思維轉換的敏捷程度隨著轉換次數的增多而降低。次數的增多還會加快大腦的疲憊，從而使失誤增加。

　　建議：避免頻繁地在各學科之間跳躍答卷。

　　我非常推崇的應考境界那就是——空靈。把該學的知識滴水不漏地裝在肚子里，這個肚子就好像電腦硬盤一樣。沒讀題的時候腦子是空的，你的大腦只是一個高速運轉的CPU。讀完一道題后，馬上就可以將所需的知識從硬盤提取到內存中。不需要的知識不會擁擠在大腦里。這時候，你的大腦敏捷而悠閑。外接萬物此時已與你無關，一種超然世外的忘我意境，會讓你的思維也達到一個至高的境界——那就是靈動。靈動的思維就像山間流淌的小溪，遇到障礙后會靈活變通而保證溪水的流暢和連續。這種應考狀態會使你戰無不勝，攻無不克。

　　三、高考理綜試卷的解題順序

　　如果把你比作一個資本家，現在給你的資本就是兩個半小時的時間，有限的精力和你平時所積累的知識。你的目的只有一個，那就是在考場上取得分數的最優化。而影響你取得最優化的因素有很多，比如個人對學科的好惡之心、三科當中有優勢科目和劣勢科目、應對簡單題和難題的心理波動、不同科目思維轉換的敏捷程度、注意力高度集中的時段和注意力分散的時段、時間不充分的前提下如何取舍等等。你該如何投入你這些資本呢？可以這么說，如果你能最合理的解決這一問題，不遠的將來你一定會成為一個大資本家，因為你具有應對錯綜復雜問題的能力。而這是一個資本家必須具備的優良品質。它是一門高深的學問。

　　理論上，我們只能無限地接近完美而不可到達。但我們絕不能因此而停止追求完美，否則，我們只能永遠地停止在粗劣的境界。

　　常見的答卷順序有：按順序答卷、按學科答卷、按先易后難跳躍答卷、按板塊答卷四種方式。

　　經過幾年的統計表明：

　　一般成績比較好、無明顯偏科的同學按順序答卷的較多。偏科比較嚴重的同學按學科答卷的較多。

　　到底哪種答卷順序更合理呢？下面我逐一對這幾類答卷方式的利弊給大家做一個分析。

　　（1）按順序答卷的利弊分析：

　　高考試題的編排原則是由易到難，以減少思維轉換過程。一般來說按試題的編排順序來做是比較合適的。

　　但選擇題中必然會出現一兩道壓軸題，物理計算的第三題一般也是壓軸題。化學和生物也會在不同的地方出現壓軸題。

　　這就是說，你會在不同的地方遭遇難題。在平時學習的時候腦子是越用越靈，但在高考的那兩個半小時里，大腦是越用越遲鈍的。在一道難題上過于糾纏，不僅會耽誤你答題時間，還會影響你后面的考試情緒。

　　解決這一弊端的方法：

　　建議遇到兩分鐘想不出解題思緒的題目果斷放棄，即使這個題目的分值再高，也要忍痛割愛，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節約時間，等有時間再回頭來攻克難題。

　　要知道在高考中時間的安排是否合理對你成敗有著十分關鍵的作用。如果避易就難，啃住難題不放，不但降低了時間的利用率還很有可能會影響你對容易題的做答，甚至可能造成緊張的心理狀態，打亂思路和步驟。

　　有很多同學喜歡較勁，越復雜的問題他越有興趣，越是想不出來他越是不想放棄，有幾次監考的時候我都聽到有的同學低聲念叨：我就不相信解不出來。我一看他的卷子，后面大片的空白，而時間已經不多了。考后這些同學還自豪的說，我花了很多時間終于把這道題做出來了。我們班很多同學都沒做出來。言語間蕩漾著一臉的成就。匹夫！這就是典型的匹夫。匹夫是成不大器的。

　　（2）按科目答卷的利弊分析：

　　對三科水平差異較大的同學來說，做題時可先做優勢科目，這樣做既可先拿到最踏實的分數，增強自信心，又可為非優勢科目留有充分的時間，這種答卷方式思維轉化最少。

　　但有兩個弊端：

　　一是優勢科目里面有弱項，弱勢科目里面有強項。優勢科目里有難題，弱勢科目里有容易題。這種做法的同學往往恨不得把優勢科目拿滿分。這就導致優勢科目中的難題如同雞肋，棄之不舍，食之無味，過多糾纏會使原本弱勢的科目發揮更差。

　　二是容易過于自信和心急，趕著做題導致審題錯誤、或計算失誤。花了最少的時間把會做的題目做錯，花了最多的時間啃了不會做的題目。造成一年悔恨，來年重讀。

　　解決這一弊端的方法：

　　易不輕視，難不畏懼。會做的題要如履薄冰的去做，不會做的題要放膽子去做。尤其是遇到似曾相識的題目切忌盲目落筆，樂極生悲。因為一般這樣的陳題都會在不同的地方稍做翻新。考場上一定要切記：“人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。

　　（3）按先易后難，跳躍答卷的利弊分析：

　　這種答卷方式看似很合理，但有三個致命的弱點很難克服。

　　一是往復跳躍導致思維轉換過于頻繁，大腦很快處于疲憊。

　　二是讀題篩選過程浪費了太多的時間。

　　三是容易打垮自信，使原本會做的題目因為缺乏深入的思考而頻頻放棄，一看自己放棄的題目太多而產生一種恐慌情緒，從而導致思維僵化，發揮失常。

　　但話又說回來，烈馬難騎，騎則千里。你只要能認識到這個弊端并能有效的化解這種弊端。這個方式還是非常好的。我個人就比較喜歡這種方式答卷。

　　建議這種方式配合另外三種方式使用。即按先后順序跳躍、按學科順序跳躍、按板塊順序跳躍。找到一種最適合自己的方式在模考中反復練習后予以固定。

　　（4）按塊答卷的利弊分析：

　　這種答卷方式有點反常規。比較多的一類是：先做選擇，再做物理實驗，再做生物填空，再做化學填空，最后做物理計算。選擇這種方式答卷的同學理由大多也是想先易后難與先優勢科目再劣勢科目相結合而排列出的答卷順序。

　　所以這種方式因為個體差異很大而不太普及，同學們也不能盲目效仿。這種方式也有三個不足之處：一是因為每年壓軸題出現在哪個板塊具有不確定性。因此采用這種做法很有可能會過早遇到難題而被一棒子打蒙。二是這種方式的思維轉換比較頻繁，需要平時多次進行這樣的模擬練習才能比較好的適應。三是很容易因為時間分配失誤而導致放棄了不該放棄的容易題。

　　上面我簡單分析了學生中常見的答卷順序，總結起來看，那就是十八般兵器各有所長，能殺敵的武器都是利器。同學們應該找到一種適合自己的方式予以固定，在后面的模考中注意最大限度的發揮這種方式的優點，化解這種方式的弊端。以取得高考成績的最優化。