首都高等學校第九屆拓展運動會在北京大學召開 (2)

　　以團隊學習為基礎的中國現代拓展訓練開始于1995年，最初以培訓的形式廣泛開展，尤其是在企業與事業組織中，成為最受歡迎的教育培訓項目。2002年北京大學率先將其列為教學內容，以“讓有意義的體驗變為有價值的經驗”主題，用體驗式學習的理念設計成體育課的一個專項，按照“體能消耗適中、心理挑戰較大、團隊熔煉為主”的思路，對學生在身體健康、心理健康和社會適應性方面進行訓練，取得了極其效果顯著。學生選課踴躍、上課積極、課后鍛煉持續，充分實現了課內外一體化的教育思路。

　　北京市大學生體育協會拓展分會成功舉辦了八屆拓展運動會，參賽隊員越來越多，運動成績越來越好，比賽項目越來越新穎規范，校園影響力越來越大。出席此次運動會的還有北京市大學生體育協會杜松彭主席、北京市大學生體育協會劉啟孝秘書長、北京大學體育部錢俊偉主任、鄭重副主任、吳非副主任等，以及多所學校的領導與領隊和新聞媒體的朋友們。

　　學校拓展訓練最早的實踐者，北京市大學生體育協會拓展分會秘書長錢永健說：“拓展訓練作為深受學生喜愛的全新課程，以‘挑戰自我，熔煉團隊，鍛煉身心，健康成長’為目的，以團隊學習為基礎，能夠對參與者在溝通能力、合作能力、適應能力、容忍能力和心理調節能力得到全面的提升，這種學習形式得到了多位教育專家的認可并深受參與者喜愛。學生們通過拓展訓練鍛煉身心的同時，建立了一個又一個長期聯絡、互相關愛、彼此感恩的團隊，有許多值得宣傳和珍藏的感人事例。”

　　拓展訓練對組織和團隊的教育培訓價值已經在實踐中得到認可，對學校學生的體育、德育、成長教育和生命教育都是最好的幫助，它是學校教育有益和必要的補充。

　　北京市大學生體育協會拓展分會

　　拓展運動與項目介紹

　　拓展運動是深受大學生喜歡的個人挑戰與團隊競賽相結合的體驗活動，也是近年來發展最快的新興校園運動項目。拓展運動主要包括一些青春陽光、充滿樂趣、簡單易學、便于開展的小場地活動項目。拓展運動是陽光體育與素質教育的最佳載體，可以促進大學生身體、心理和社會適應能力的全面發展。為普及與推廣拓展運動，促進在校大學生參與拓展運動，全面提高身心健康水平。

　　拓展運動在全國四百多所高校蓬勃開展，有三十多所院校開設了拓展專業課程，國家體育總局每年有拓展運動系列分站比賽。全國高校“陽光體育”相關項目比賽中，各地方高校均在舉辦戶外團隊與拓展運動比賽，深受學生歡迎。

　　北京市大學生體育協會拓展分會秘書長錢永健老師說：“拓展運動為豐富學校運動會項目和體育教學內容提供了幫助，越來越多的院校踴躍報名，首都高校前八屆比賽創造了多項好成績。每年的拓展運動會將在五月的最后一個周末舉行，歡迎大家組隊參加與觀摩，讓我們共同感受拓展運動關于‘挑戰自我，熔煉團隊’的魅力，共同推動陽光體育運動的蓬勃開展。”

　　拓展運動個人項目主要通過不同程度的冒險運動，激發學生潛能、增進學生間的信任、積累應對危機時的經驗。拓展運動的團隊項目可以很好的增強學生的合群能力、加強團隊凝聚力、增進默契度的行程、理解團隊在不同時期的特點(形成期——動蕩期——規范期——運行期)，在活動中學習溝通、決策、執行與領導力。

　　拓展運動會項目分為必選項目、任選項目和保密項目三部分。必選項目所有參賽隊伍都參加比賽，任選項目從多個項目中選擇兩三個刻苦練習參加比賽，保密項目按照拓展訓練的特點，臨時公布項目內容與比賽要求，大家同時比賽。

　　拓展運動比賽主要是團隊賽，一般八人組成一支隊伍，不少于三名女生即可組隊。除了團隊賽，也設個人項目和雙人項目，作為挑戰風險和激發個人潛能，個人和雙人項目比賽的觀賞性也非常好。

　　歡迎大家一起探討拓展運動的項目設定和競賽規則，共同推進拓展運動蓬勃發展。

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