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          如何緩解和消除精神壓力

          2019-05-28標簽: 壓力大

          提高自身的心理承受能力: 當你情緒低落時,要學會及時調整不良的狀態。外出旅游,看看美麗風景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于調節心態;釣魚、下棋讓人心緒平靜;尋找朋友或家人傾訴 [閱讀全文]

          高三“三好生”校內墜亡 曾稱壓力大

          2015-12-03標簽: 壓力大

          張文成績優秀表現良好,幾乎每學期都能拿到 三好學生 或 德育標兵 的獎狀。 今年春節后,張文在朋友圈里曾寫 要回校了,又回到晉級抗壓的感覺,還是那句話:只要學不死,就往死里學! [閱讀全文]

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