高考前家長考生必知道的15個細節

　　再過天，1000多萬名考生將迎來人生中的重要時刻。

　　當高考進入倒計時，猶如馬拉松跑到了最后一公里。在最后的沖刺階段，其實還有很多小細節不容忽視。特別是受新冠肺炎疫情的影響，今年高考還有很多特殊的安排。

　　高考即將來臨，中教君與大家分享家長和考生需要注意的15個細節，希望能有所幫助。也祝愿所有考生取得好成績！

　　1

　　創造安靜的環境

　　安靜的環境有助于孩子平心靜氣地復習。這幾天家長盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

　　2

　　家長心情要愉快

　　在高考前，家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。

　　3

　　考前食譜忌大變

　　有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養。其實，高考飲食，最重要的就是不要改變平時的飲食習慣，適當清淡一些即可，不要在餐桌上引入過多新食物，特別是腸道容易不適及過敏體質的考生，吃家常食物，營養搭配合理最好。

　　4

　　督促孩子做好考前物品準備

　　家長要督促孩子做好考前的物品準備，高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙，不要把手機等通訊工具帶入考場。

　　另外，注意收聽天氣預報，做好相應的雨具、防曬工具的準備。

　　5

　　提前了解考點防疫措施

　　家長要提前了解考點防疫措施、安檢程序以及個人防護注意事項等，根據各地安排，提前準備好必要的防疫物品，如口罩等。如有特殊情況，一定上報，以免影響進考場。

　　同時，今年考生進入考點需檢測體溫，因此需合理安排出行時間和路線。如乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩；低風險地區住在考場周邊的考生，如步行、騎車或者家里開車過去，可以不戴口罩。

　　6

　　考試中需要戴口罩嗎？

　　低風險地區考生：入場前戴好口罩，就座后可不戴；

　　中高風險地區考生：全程佩戴口罩；

　　隔離考場的考生和監考人員、工作人員：穿戴工作服、佩戴醫用防護口罩和一次性手套。

　　7

　　考試中發熱咳嗽怎么辦？

　　需到備用隔離考場，原則上需一人一間，最多不超過4人；

　　具備繼續考試、完成考試條件的學生，從普通考場轉移到備用考場考試；

　　耽誤的時間可補回來，把轉移時間和專家研判時間都算上。

　　8

　　等待發卷時應該做些什么？

　　提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，盡快進入角色。

　　在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心里高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

　　9

　　拿到考卷后5分鐘內應做什么？

　　拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。

　　然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤，每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求。

　　最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰方案。

　　10

　　發現時間來不及了怎么辦？

　　不能因為緊張就不知所措，第一需要做的是調整緊張心態，可以這樣安慰自己：“我來不及，別人也會是這樣的。”

　　調整好情緒后，想想答題卡有沒有填好，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時間。

　　接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。

　　發現時間來不及，還剩一兩道甚至兩三道大題目時，應該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分。

　　11

　　如何做到卷面整潔？

　　選擇兩到三支適合自己書寫的筆相當重要。可以選用考前自己喜歡并一直在用的筆、橡皮等文具，這樣考場上用就會覺得非常順手。如果考前才去買筆，考場上很有可能會不順手，甚至漏水或者不下水，這些都會影響到卷面的整潔。

　　考場上拿到試卷時，可將試卷按頁號順序由小到大疊整齊了，將暫時用不到的文具等放在桌子的一邊，以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。

　　要做到卷面整潔，還有一點就是要養成想好了再下筆的習慣，不能沒作思考就下筆，發現不對就改。

　　12

　　做選擇題有哪些規律？

　　做選擇題有以下四種基本方法：

　　第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內容；

　　第二種是直接解答法，多用在數理科的試題中，根據已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案；

　　第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除，余下的便是正確答案；

　　第四種方法是猜測法，有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測能為你創造更多的得分機會。

　　當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結束前利用檢查時間重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼。

　　13

　　做文字題有什么技巧？

　　這里以近年高考語文試題為例，談談這方面的一般規律。

　　（1）審析題干，坐標定位。解題時要仔細審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標來定位，根據上下文的意脈，尋找答題的信息。

　　（2）整體閱讀，搜索提取。高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關鍵句、關鍵詞的理解闡釋，還要考查對全文內容的總體把握。

　　（3）理清文脈，舉綱張目。高考現代文閱讀主觀試題，在強調整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡，這樣才能舉綱張目。

　　（4）優化整合，準確答題。答題扣緊文本，優化整合，方能準確高效。

　　（5）注意回答論述題的技術性細節。一是字跡清晰，卷面整潔；二是條理清晰，切合采分點；三是在主要內容答完后，要概括性地總結前面的論述內容并能結合現實生活從正反兩方面加以分析和解釋；四是保證不離題的一個竅門，就是在最后的總結中運用試題詞句。

　　14

　　如何應答自己的長項科目？

　　第一，在心理上，要強化必勝的信念，確立長項科目在確保正常發揮的前提下能夠超常發揮的單科考試目標。

　　第二，在態度上，要突出“認真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂觀、驕傲浮躁。

　　第三，在答題時，要重視每一道題，不放過任何得分點，哪怕是小分點。

　　特別需要提醒的是，當遇到自己的長項科目試題比較容易時，要格外認真對待。經驗告訴我們，長項科目的試題偏難些，更有利于你發揮自己的優勢。因此，要切記：對待長項科目一定謹慎又謹慎，認真再認真。

　　15

　　如何應答自己的弱項科目？

　　（1）調整心態，樹立信心。要知道，你的弱項科目，對于他人也是有難度的。

　　（2）放下包袱，輕裝上陣。考前不要老想著下一門是自己的弱項，就怕考不好，這反而給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項，發揮欠佳也屬正常，以這種想法去應考，也許心理就要輕松得多，說不定還能超水平發揮。

　　（3）認真對待，挖掘潛力。有認真的態度，有良好的心態，有堅韌的意志，即使是自己的弱項科目，也一定會成功的。

　　因疫情延遲開學、延期高考，

　　也因疫情見證歷史、參與歷史，

　　這一屆考生注定不凡。

　　每個堅持到底的你都是英雄。

　　加油吧，少年！

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