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          首頁 > 高考總復習 > 高考心理 > 心理輔導 > 疫情之下, 2020高考備考, 高三生都應知道的幾件事!

          疫情之下, 2020高考備考, 高三生都應知道的幾件事!

          2020-05-20 10:47:49網絡資源


          高考

            受疫情影響,教育部已要求全國各省市、各級、各類學校嚴禁提前開學。到了2020年2月,高考備考其實已經開始進入下半場!而在備戰高考的下半場中,幾乎所有的高三考生都躲不開這5個真相。

            真相一,上半場的學習方法未必適用于下半場

            在由一輪復習進入二輪復習后,發生如下轉變:

            一是從全面基礎復習轉入重點復習,對各重點、難點進行提煉和掌握;

            二是將一輪復習過的基礎知識運用到實戰考題中去,將已經掌握的知識轉化為實際解題能力;

            三是要把握高考各題型的特點和規律,掌握解題方法,初步形成應試技巧。

            二輪復習要注意三個原則:選題要“精”、做題要“準”、糾錯要“實”。

            精指的是做題要有針對性,穩固自己的長處,彌補短處,長期難以掌握、無法理解和得分的知識點,可以適當放一放。

            準指的是做題過程要確保會的題準確無誤,不要因為表述、粗心而丟分。

            實指的是真正找出問題所在,真正能提高自己。

            真相二,沒有一勞永逸,奮斗是一個連續的過程

            奮斗永遠都是一個連續的過程。沒有一勞永逸。沒有包括高考在內的任何一場考試可以作為學業的一個節點,如果你覺得過完了高考我就輕松了,那你真的需要再去成熟一下。

            路遙《平凡的世界》一句話很勵志:把辛勤的耕作當作生命的必要,即使沒有收獲的指望依然心平氣和的繼續耕種。但考場上每一寸得失,交換的卻是不同的人生。

            真相三:時間并不重要,重要的是管理和效率

            1.學會舍棄

            真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。

            確保自己一直都在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。

            2.做自己力所能及的事

            我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。

            太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。

            所以,對于那些剛開始制定計劃的人來講,計劃應該定得適度的低于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時,那么你可以計劃用80分鐘。

            讓時間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候,前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常大的,可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。

            這樣循序漸進,再慢慢地提高標準,才能真正高效地利用時間。

            3.根據不同內容的學習特點來安排時間

            面對那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西,你要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什么呢,因為看書和背書的時候很容易走神。

            4.注意適當休息

            有很多同學喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡得很不安穩,于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

            5.學會執行

            就跟我們學習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之后進行檢查,只有這樣才能不停地督促自己,持之以恒。

            同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把試卷寫滿不是本事,知道該寫上什么正確的內容才是本事。

            時間管理也是一樣,列出表格把時間填滿不是本事,知道如何在正確的時間填入正確的內容,然后認真執行,這才是真正的本事。

            真相四:你常嗟嘆的天賦不如人,可能是你努力不如人、習慣不如人

            真相也許是,同樣是上課,習慣差的同學,平時適應于高刺激閾值的事物,在低刺激的信息流中更容易隨時“滑落”,比如走神想到昨天的游戲;而習慣好更容易適應低刺激,從而進入狀態。

            結果前者上課的時間完全浪費,課后以加倍的時間、更低的效率消化,造成極其恐怖的時間虧損。

            同樣,學習中遇到難題,習慣差的前者輕易畏難而放棄,而后者就是要杠上,去干掉大BOSS,暴漲一波經驗值,在滾雪球的挑戰中達到越來越高的等級并且收獲成功的愉悅。

            還有些孩子在學習時顯得一點就通,你也說人家是天生聰明。

            但其實他可能只是比你更早與更多地擁有了經驗積累,并且從中舉一反三、觸類旁通。

            比如說,概率論講到大數定律的章節,一個聽說過“路遙知馬力,日久見人心”的人可能理解起來會更容易些;學習地理水文,聽說過“靜水流深stillwaterrunsdeep”這句西方諺語的人,可能更容易記住河流靠近水面以下的水流速最快。

            這個過程好比核裂變里中子的釋放一樣——物質體積越大,發生中子撞擊的可能性也就越大。

            而我們也常常把這種隱性的積累導致的高概率事件也錯誤的當作了天賦偶然。

            其實,學習不只積累學習的路程,更重要的是它還積累學習的速度,即學習是自帶微小的加速度。越學習,越適應學習;越學習,越善于學習。而你常嗟嘆的天賦不如人之中,還有一半可能是你努力不如人、習慣不如人。

            真相五:考試是晴雨表,不是定向器

            考試只是為了檢驗你知識點的掌握程度,明確你的長短板優劣勢,讓你知道該把重點放在哪個地方。這就是考試唯一的目的,再無其他!

            所以請考試沒考好的同學,不要再恐慌和沮喪,不要覺得對不起父母了。反而應該慶幸,你不會的知識點都被考出來了,只要調整好心態,靜下心來把這些知識點搞清楚,以后再遇到類似的題不再出錯,你就是贏家啊!

            如果你考的很好,也并不代表你的未來可以高枕無憂,反而說明這次考試對你的意義不大,并沒有測試出你的弱項,你的知識盲點還在盲區,需要花費一些時間,通過刷題去尋找自已的短板,然后再去戰勝它!

            學校按照分數排名次,或者班級里排名,都只是為了激勵你努力學習的一個手段而已。你要清楚,分數不是父母的面子、不是你的尊嚴、更不能決定你的未來。考試分數只是為了幫助你更清楚的了解,自已哪些知識還沒有學透,讓你更清晰的看到自已的知識儲備,面對高考還有哪些隱患。

            而高考無非就是從你所學過的知識點當中,選擇一部分進行校驗而已。

            愿高三黨們在備考復習中,都能一份付出,一份收獲。

           

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