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          首頁 > 高考總復習 > 高考心理 > 心理輔導 > 如何提高記憶力

          如何提高記憶力

          2020-05-17 09:58:00網絡整理


          高考

            對于文科而言,記憶是很重要的。經常有同學抱怨說,記不住。我自己總結了一點經驗,希望對大家能有所幫助。

            一、理解——記憶的基礎。這個道理很多人都懂。我不多說了。你一定要真的理解,如何理解呢?多看,多想。理解的東西記得快,牢固而且容易。文科其實不靠背,靠你的理解。

            二、多看——記憶的方法。有人說我就是記不住,剛背就忘。其實大可不必著急。心理學就說過,人的“潛移默化”作用是非常巨大的,并且有人做過實驗。別小看了這四個字,咱們都靠它過關呢。舉個例子。我在考美學的時候,覺得感念非常難背,話很繞。比如美的本質——是指凡是美的事物都必須具有某種質的規定性,有了這種質的規定性,美的事物才成其為美的事物,也就是說,美的本質是使美的事物之所以是美的根本原因和根據,有了它,不僅美的事物成其為美的事物,而且它能說明一切事物的美。這是一個很重要的感念。

            我在背美學第一遍的時候很困難,幾乎要放棄,挺過來了。結果——你隨便問我一個概念,不知道。第二遍,比第一遍好點,磕磕絆絆的背完了。結果 ——你問我個概念,回答的驢唇不對馬嘴。第三遍,看一眼就能背個大概其。結果——問個概念,能回答對60-70%。在臨考之前我又把美學的概念,論述看了一遍,考了70多分。重要的是看,當時沒記住沒關系,有個印象就行。這是很有效的方法。

            三、聯想——記憶的翅膀。人類失去聯想世界將會怎樣。聯想的對不對,并不重要,重要的是你能通過聯想記住,再多離奇也無所謂。發揮你的想象。這點尤其適用于政治,美學這種枯燥,概念多的科目。

            四、訓練——記憶的技巧。其實記憶是可以訓練的,通過不斷的練習來提高你的記憶能力。如果你使用的手機是諾基亞的,那么你可以選擇它里面自帶的游戲,有“記憶力游戲”這項,把級別設為最高。如果你的手機不是諾基亞的,你可以用撲克牌,一樣的。就像身體,多鍛煉才能體格健壯,記憶也是如此,多鍛煉才能提高。

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