高一語文學(xué)習(xí)怎么提高學(xué)習(xí)效率

　　沒有好的高一，必然沒有好的高考；沒有高一的危機(jī)感和緊迫感，就沒有高三的從容自信！

　　1.承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)

　　許多人都有終生學(xué)習(xí)的觀念，但是我們很少有人能真正讓學(xué)習(xí)成為生活中一件有規(guī)律的、重要的組成部分。承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)意味著你必須明確知道自己想學(xué)什么，怎樣達(dá)到，用多長時間。請寫下你的目標(biāo)和你的計劃，并在每周特定的時間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標(biāo)，而不是遠(yuǎn)離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區(qū)別是我們這艘船代表我們的人生。

　　2.為學(xué)習(xí)確定的特定的時間

　　其實我們時刻都在學(xué)習(xí)，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時間學(xué)習(xí)。最好是在相同的時間，相同的地點(diǎn)，學(xué)習(xí)同類的科目，這樣我們的大腦會在此時更加興奮，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率。還要避免外界的干擾如手機(jī)鈴聲，周圍人的談話等等，選擇一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一個重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學(xué)習(xí)氛圍也很好。

　　3.分類存放學(xué)習(xí)材料

　　我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個錯誤。最好把不同類的別的學(xué)習(xí)材料放在幾個特定的地方。這樣下次尋找時會方便很多。

　　4.重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)

　　這個已經(jīng)老生常談了。我們通過建立和維持聯(lián)系來記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復(fù)。不停訓(xùn)練直到長期記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學(xué)會了，我想你這輩子都不會忘記。學(xué)習(xí)知識也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復(fù)。當(dāng)然，這件事可不能粗心大意，純粹機(jī)械式的重復(fù)是沒有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的想象力和激情。這樣重復(fù)不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。

　　5.不要做得太多

　　多線工作和處理過多的信息是高效學(xué)習(xí)的敵人。人類的大腦是個神奇的器官，但是它卻不能同時做這么多事情�？茖W(xué)研究表明：一心二用對大腦是有害的。如果你想取得好的學(xué)習(xí)成績，你必須學(xué)會怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過的設(shè)置目標(biāo)的關(guān)鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。

　　6.善待你的身體和大腦

　　學(xué)習(xí)不光是腦力活動，它也是一項體力活動。我們每晚需要足夠的睡眠，對于成人來說7~8個小時的睡眠是最佳的時間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運(yùn)動可以讓血液充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學(xué)習(xí)，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹?br />
　　7.學(xué)會放松

　　千萬不要為某一門考試而突擊學(xué)習(xí)，在壓力下學(xué)習(xí)是最低效的。事實上，過多的壓力會破壞你大腦中的海馬體大腦長期記憶的關(guān)鍵部分。如果你覺得自己越來越記不住東西了，說明長期的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學(xué)習(xí)并不是什么巨大的無極的目標(biāo)，它們僅僅是學(xué)習(xí)和生活。放松，你會更加高效。

　　語文高分答題方略

　　一、跳躍式答卷方略。

　　近幾年高考試卷風(fēng)格的一個明顯變化是：不再像以前把壓軸大題、靈活性能力題、高難度綜合題集中于最后幾道大題、而是把難題靈活題的考點(diǎn)均勻分散，穿插在卷面的各個部分，試卷的前半部分也穿插編排一些小分值但難度較大的燙手小題。答卷一開始被這些燙手小題纏住，一是耗費(fèi)過多的時間，造成前后答卷時間分配不均衡，大大減少后面大分值試題的思考分析時間，二是大腦思維在小題解答上卡殼后，過早消耗腦力，產(chǎn)生負(fù)擔(dān)過重的心理焦慮，也不利于在后面答卷中激發(fā)出自己最佳的應(yīng)考水平。

　　所以建議同學(xué)們在答卷做題一開始，就要采取跳躍式應(yīng)考策略：對自己熟悉的、解題思路能一氣呵成順利鋪開的小題能正確解答，就一一解出。對一些難度較大的小分值靈活試題經(jīng)過一番認(rèn)真思索后仍找不出解題思路的，就可以跳過去不做，繼續(xù)解答下面題目。

　　跳躍式答題方略的指導(dǎo)思想是：量體裁衣，看分值投入時間，分值小就少花時間，分值大就多投入時間。假如一道只有2分的選擇題耗時與一道10分的大題耗時一樣多，那肯定不是最優(yōu)的答題時間分配。

　　因此，考試動筆一開始就遇到“燙手”的小分值難題，不要硬碰，要機(jī)靈地把其曬在一邊，讓它靠一邊“涼一涼”，等解答完大題后，再去心情輕松地強(qiáng)攻。

　　這種答卷策略的好處是：一開始就用較少的時間較低的腦力消耗解答大量順手試題，積累較多的卷面得分，潛意識引導(dǎo)應(yīng)考心態(tài)進(jìn)入輕松自信的良性循環(huán)之中，一點(diǎn)一點(diǎn)“預(yù)熱”平時復(fù)習(xí)中烙印在大腦中的考試題感，大腦思維狀態(tài)逐漸活躍起來，心情趨于放松，解題思路如行云流水般打開。

　　二、流水線式答卷方略。

　　這種答題方略適合于那些基礎(chǔ)過硬成績穩(wěn)定細(xì)心冷靜的高三考生。它要求考生從答卷開始就認(rèn)真細(xì)致地解題，盡可能做到每答一題就對一題，逐題逐道按卷面順序往下做，如同工廠的流水線生產(chǎn)程序。一般是解答完最后一道壓軸題后，所剩余的重表復(fù)查卷面時間并不多。這種答卷方略的好處是大腦思維狀態(tài)平和，應(yīng)考心態(tài)平穩(wěn)，答題順序與節(jié)奏穩(wěn)健，不會出現(xiàn)卷面得分忽高忽低的失�，F(xiàn)象，正式高考答卷得分率與平時的模擬考試基本一致。

　　三、棄一得九式答卷方略(又稱棄子答卷方略)。

　　有這樣一句圍棋格言：“不會棄子的棋手永遠(yuǎn)成不了超一流棋手。”同樣，在考場上不善于棄題的同學(xué)稱不上是一名成熟的應(yīng)考高手。

　　同學(xué)們在次數(shù)頻繁的考試中，總會碰到一些絞盡腦汁仍理不清思路的特殊題型。面對這些高難度試題，可以用兩種方式來處理：第一種方式是使用跳躍式答題策略，到最后集中精力全力“啃硬頭”，第二種方式是徹底放棄之。

　　棄一得九式的答卷方略與周圍的棄子搶先手取厚勢、象棋的丟卒保帥有異曲同工之妙：堅決丟棄分值不大的特殊難解題型，全力保住絕大部分熟悉題型的百分之百得分。這正如老子辯證哲學(xué)中所說的“將欲得之，必先棄之”。

　　假設(shè)丟棄的題型分值累計不超過15分，考試時間為150分鐘，充一得九的答題得分效益公式是：150分鐘答卷時間=135分卷面分值，即放棄15分左右難度極大的實在無法做出的題目，集中寶貴的150分鐘考試答卷時間去確保其余135分分值的穩(wěn)操勝券。相對于大多數(shù)考試實力一般化的普通考生來講，如果長時間一味被難題“粘”住，盲目更摳硬鉆那望題興嘆的高難度15分而自始至終理不清眉目，最終不但這15分爭取不到，就連卷面其余的135分分值也要白白丟失許多，白白錯過能檢查出前面做錯試題的良機(jī)。試以下表舉例模擬估算說明。

　　高考成績決定人生命運(yùn)，考場上哪怕是多得幾分、十幾分，人生道路不同!北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院的陸慧同學(xué)在高考中靈活采用棄子方略處理數(shù)學(xué)卷中的難題而多考13分:考試答題時對于實在做不出的題目也不必死守著不放，不妨先放棄。因為，在某一道題上耗時過多，必然會影響下面的答題，而且越想越亂，越做越急，反而會打亂整個思路和情緒。一定要力求將會做、應(yīng)該能做的題做對，這樣即使最后是實在不會做的題目丟分，也捫心無憾。我數(shù)學(xué)高考時，就放棄一道不會做的大題12分，卻用爭取到的時間認(rèn)真修改前面做錯的選擇和填空5道約25分，考后想來仍很慶幸自己的策略。

　　四、易中難三層篩式答卷方略。

　　三層篩式答卷方略按試題的易、中、難一層一層過濾解答：把試卷從頭到尾瀏覽一遍，先下手解答自己很熟悉一想即會的容易題型，再篩找出有一定靈活性半綜合性、經(jīng)多方面分析思考后就能理清眉目的中等難度試題認(rèn)真解答，最后再集中時間全力攻克剩下的壓軸大題。

　　北京大學(xué)法學(xué)院的陳若英同學(xué)這樣說明易中難三層篩式答卷方略的應(yīng)用：先找出自己非常熟悉的送分題馬上下手，不管是在試卷哪一部分，做完這些送分題，考試信心就起來了，思維也活躍起來，然后再去解答中檔題就容易打開思路，這樣就有80%的勝利在握，因為卷面中低中檔題占80%的分值。最后再一鼓作氣去鉆研剩下的攔路虎――難題，心里當(dāng)然從容又冷靜。拿到試卷后通看一遍，尤其要看一下語文中的作文和數(shù)學(xué)、政治、歷史中的大題，這樣可以為這些大題提供更多的思考、回憶時間，也便于與零星的小題聯(lián)系起來，迅速找到突破思維點(diǎn)，構(gòu)思篇章，構(gòu)筑解題框架。

　　在高考考場上，考生們?nèi)缒苡行�使用各種答卷策略和技巧，可優(yōu)化答卷時間分配，預(yù)熱啟動全腦答題靈智思維，增強(qiáng)考試信心，進(jìn)入超常發(fā)揮的最佳應(yīng)考狀態(tài)，有利于最大限度激發(fā)出自己平時厚積的知識，使應(yīng)考思維、應(yīng)考能力及考試潛能有超水平的發(fā)揮，這是取得理想高考成績的最后一個決定性關(guān)口所在。

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