黑龍江省2020年普通高校體育專業武術套路專項考試測試內容和評分標準
2019-10-22 15:37:10網絡整理
(一)考試內容
1、專項素質:滿分12分
(1)左右正踢腿(滿分6分)
(2)左右仆步掄拍(滿分6分)
2、專項技能:滿分12分
(1)騰空飛腳(滿分6分)
(2)旋風腳(滿分6分)
3、專項技術:滿分16分
(1)拳術套路或器械套路任選一項(滿分16分)
(二)考試方法與評分標準
1、專項素質:滿分12分
(1)左右正踢腿:滿分6分
考試方法:考生上場行抱拳禮,聽到信號后原地或行進間快速踢腿。
評分標準:姿勢正確、方法清楚、用力順達、快速有力、擺動腿足跟過肩、10秒鐘完成踢擺18次為滿分,踢擺次數在規定時間內每減少1-2次扣1分,依次類推。(具體見表)
(2)左右仆步掄拍:滿分6分
考試方法:考生上場行抱拳禮,聽到信號后原地快速完成左右掄拍。
評分標準:姿勢正確、方法清楚、用力順達、快速有力、10秒鐘完成左右掄拍12次為滿分,掄拍次數在規定時間內每減少1-2次扣1分,依次類推。(具體見表)
2、專項技能:滿分12分
(1)騰空飛腳:滿分6分
考試方法:考生上場行抱拳禮,聽到信號后原地啟動完成助跑騰空飛腳。
評分標準:姿勢正確、方法清楚、用力順達、快速有力、有明顯騰空,擊拍腳腳面繃平。擊手與拍腳連續快速、準確響亮、腳高過肩為滿分,每降低一個高度扣1分,依次類推。(具體見表)
(2)旋風腳:滿分6分
考試方法:考生上場行抱拳禮,聽到信號后原地啟動完成助跑旋風腳。
評分標準:姿勢正確、方法清楚、用力順達、有明顯騰空。拍腳快速有力、準確響亮、腳高過肩、旋轉度數達360度、為滿分,旋轉度數每減少1---89度扣1分,依次類推。(具體見表)
3、專項技術:
拳術套路或器械套路任選一項:滿分16分
考試方法:在武術標準競賽場地進行。聽到點名后考生上場行抱拳禮,開始演練套路。
評分標準:凡動作姿勢正確,方法清楚,用力順達,力點準確,動作協調,節奏顯明,套路熟練,手眼配合好者為滿分16分。評分標準為4檔,每檔為0.1---2分。不能夠獨立完成套路者不予評分。(具體見表)
考試內容評分細則
順序 |
動 作 演 練 方 法 |
分值 |
動 作 技 術 要 求 |
1 |
左右正踢腿: 兩腳直立,兩手立掌,兩臂側平舉;左腳向前上半步,左腿支撐,右腳腳尖勾起向前額處猛踢。兩眼平視。單腳或兩腳交替踢擺。 |
6 |
挺胸、直腰、踢腿時,腳尖勾起勾落。收髖猛收腹,踢腿過后加速,要有寸勁。 |
2 |
左右仆步掄拍: 左腳向左邁出一步,成左弓步。上體隨肢左轉,同時右臂向左前下方伸出,左掌心向里。掌指向下插于右臂左關節處,上動不停,上體右轉成右弓步。同時右臂直臂由左向上向右掄臂畫弧至右上方。左掌下落至左前方。上動不停,上體右后轉同時右臂直臂向下,向后掄臂畫弧至后下方,左臂直臂向上向前掄臂至前下方。上動不停,上體左轉成右仆步,同時右臂直臂向上,向右,向下掄臂畫弧至右腿內側拍地。左臂向下,向左掄臂至畫弧至左上方。左右交替進行。 |
6 |
向上掄臂時要貼近耳,向下掄臂時要貼近腿。右仆步掄拍時眼隨右手,左仆步掄拍時眼隨左手。以腰帶臂,快速連貫。 |
3 |
騰空飛腳: 右腳上步,左腿向前向上擺踢,右腳蹬地躍起,身體騰空。兩臂由下向前向頭上擺起,右手背迎擊左手掌。在空中右腿向前上方彈踢,腳面繃直,右手迎擊右腳面。同時左腿屈膝,左腳收控于右腿內側。腳面繃直,腳尖向下。左手在擊響的同時擺至左側斜后上方。 |
6 |
在空中的最高點完成擊響動作必須連續、準確、響亮,在空中上體正直,微向前傾。 |
4 |
旋風腳: 左腿向左上步,同時左手向前向上擺起。右臂伸直向后向下擺動,右腳隨即上步,腳尖內扣。同時左臂向上向前掄擺。上體向左旋轉前伏,重心右移,右腳蹬地跳起,左腿提起向左上方擺動,身體向左上方翻轉旋轉一周,同時右腿做里合腿左手在面前迎擊右腳掌,左腿自然下垂。 |
6 |
掄臂、踏跳、轉體、里合等環節要協調一致。 |
5 |
拳術套路或器械套路: 考生可在長拳、南拳、太極拳、刀、槍、劍、棍等競賽套路;其它拳術一類形意、八級等;二類通背、翻子等;三類地躺、象形等;四類查、花、炮、紅等;其它器械一類單器械;二類雙器械;三類軟器械。任選一套拳術或一套器械作為測試內容。 |
16
|
采用整套演練的方法進行測試,時間不少于40秒,太極拳類不少于2分鐘。 |
(三)具體要求
1、考生6-10人為一組,出場順序抽簽決定,時間約為50分鐘。
2、身體素質和專項技能考試,考生2人一組同時進行測試,由五名評委按照評分細則集體評分,并分別打出兩名考生的分數。最后去掉一個最高分與一個最低分后,取平均分為最后得分。
3、武術拳術套路或器械套路考試,學生按照名單順序逐個進行,由五名評委按照評分標準與要求進行評分。去掉一個最高分與一個最低分后,取平均分為最后得分。
(四)評分表
序號 |
考試內容 |
標 準 與 分 值 |
|||
優 秀 |
良 好 |
中 等 |
及 格 |
||
1 |
左 右 正 踢 腿 (10秒鐘) |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
18次以上 |
16次 |
14次 |
12次 |
||
2 |
左 右 仆 步 掄 拍 (10秒鐘) |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
12次以上 |
10次 |
8次 |
6次 |
||
3 |
騰 空 飛 腳 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
腳高過肩 |
腳高過胸 |
腳高過腰 |
腳高過髖 |
||
4 |
旋 風 腳 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
360°≤角度 |
270°≤角度 |
180°≤角度 |
90°≤角度 |
||
5 |
拳術或器械套路 (任選一套) |
16—14分 |
13.9—12分 |
11.9—10分 |
9.9—8分 |
姿勢正確、方法清晰、勁力充足、用力順達、力點準確、動作協調、節奏分明、風格突出者為優秀。 |
姿勢較正確、方法較清晰、勁力較充足、用力較順達、力點較準確、動作較協調、節奏較分明、風格較突出者為良好。 |
姿勢比較正確、方法比較清晰、勁力比較充足、用力比較順達、力點比較準確、動作比較協調、節奏比較分明、風格比較突出者為中等。 |
姿勢基本正確、方法基本清晰、勁力基本充足、用力基本順達、力點基本準確、動作基本協調、節奏基本分明、風格基本突出者為及格。 |
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