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          期末考后關注孩子點滴進步

          2018-11-13 17:21:10北京考試報

            案例:

            小易是個謹慎、細心但不夠自信的女孩。進入高三后,小易非常努力,期末考試完,她的心里沒底,擔心考不好,但結果還不錯,成績穩(wěn)中有升,她很滿意。但媽媽開完家長會回家后就變得苛責,覺得小易可以考得更好。小易覺得很委屈,自己已經很努力了,而且進步明顯,但媽媽似乎還是看不到。

            小博爸爸自高三以來,對于所有考試都關注。每次考完,他都會仔細分析小博的失分之處,幫助小博找原因、想對策。雖然小博倍感壓力,但爸爸的分析的確很到位,小博的成績上升較快。可近期兩次考試,小博考得不理想,爸爸很著急,言語中不免責備和數落。小博十分失落和消極,對自己一點信心都沒有。

            分析:

            對于高三生而言,考試是檢測和評價自身能力的重要手段。因此,無論大考還是小考,考生都會在意成績、排名和評價。在考試面前,考生容易變得敏感、脆弱。因此,父母要正確認識考試和分數,對孩子進行有效指導和幫助。若考得不錯,父母要及時發(fā)現孩子的點滴進步,給予積極鼓勵和恰當評價,充分發(fā)揮考試的激勵作用,讓孩子體會到成功的喜悅,變得更自信,產生較強的學習動機。若考得不理想,孩子內心會失落,更需要父母的接納、理解和鼓勵。此時,父母對孩子的努力表示肯定,發(fā)現孩子做得好的方面,給予心理上的支持和安慰,有利于孩子正確認識和對待考試,形成恰當的自我期待,培養(yǎng)其越挫越勇的積極心態(tài)。那么,如何才能發(fā)現孩子的進步,及時給予鼓勵呢?

            支招:

            用積極眼光


            首先,父母要放平心態(tài),不要因為成績一時的升降太過情緒化,要以發(fā)展的眼光看待成績,保持積極的視角。例如,孩子總分不理想,但某一學科有進步,這樣就值得肯定和鼓勵。即使各科都沒有明顯進步,那從知識掌握程度而言,孩子依然有掌握得較扎實和失分較少的部分。父母要從這部分著手,聽聽孩子的做法,鼓勵他繼續(xù)努力,克服困難,不要放棄,相信他會取得不錯的成績。

            有合理參照

            有的父母喜歡將自家孩子與別人家的孩子比較,本來孩子有進步,一比較,孩子就會受打擊,認為自己的努力白費了。還有的父母期望值過高,只要孩子沒達到期望就非常失望,孩子也很失落。久而久之,孩子產生“自己學習真的不行”的想法,于是自暴自棄。實際上,孩子的參照物是他的過去,只要比過去有進步,父母就要及時鼓勵,讓他感受到繼續(xù)努力的意義和動力。

            要注重過程

            學習是長期積累的過程,不能一蹴而就。也許孩子已經做了努力或有了改進,但還未從成績中反映出來。父母切不可太過著急,一看成績沒有起色甚至有倒退,就劈頭蓋臉地把孩子剛點燃的學習熱情撲滅。父母不妨跟孩子心平氣和地聊一聊,及時發(fā)現孩子的點滴進步,給予充分鼓勵和肯定,并相信只要繼續(xù)努力,總會有好結果。尤其是對成績較差、性格較內向的孩子,父母更要多肯定,增強其自信心。

            總之,無論成績如何,每名高三生都面臨較大的壓力,內心也相對脆弱和困惑。尤其面對成績一直沒起色的孩子,父母往往難以控制心中的怒火和失望,言語中難免有苛責和批評。孩子無從感受到希望和信心,他們需要父母的接納和理解。即使最后成績依然不好,但是父母真誠的肯定也會讓他們學會面對挫折的積極態(tài)度,使內心更有力量,變得更強大。

          [標簽:高考備考 備考心理 心理調節(jié)]

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