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          熬夜+拖延,高中生需警惕“偽勤奮”

          2016-12-27 10:45:31搜狐教育

            學(xué)習(xí)的知識(shí)總量很大,認(rèn)真學(xué)都未必能學(xué)會(huì),部分同學(xué)便一直努力不敢懈怠。但總耗著學(xué)習(xí)就一定進(jìn)步嗎?如果我們覺(jué)得自己很努力,但是最終卻沒(méi)有在結(jié)果上顯示出我們的進(jìn)步,就是"偽勤奮"。

            偽勤奮的判定標(biāo)準(zhǔn):

            靠虛假的努力安慰自己,讓自己產(chǎn)生勤奮的表象,喜歡和他人或者自己講自己多么努力,獲得心靈的慰藉,但長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,發(fā)現(xiàn)勞而無(wú)功。

            偽勤奮的原因

            1學(xué)習(xí)方法不對(duì)

            應(yīng)試教育下學(xué)生學(xué)習(xí)總有黑云壓城城欲摧的感覺(jué)。于是每天只睡5個(gè)小時(shí),做大量的習(xí)題卻不知道總結(jié),只追求量多。認(rèn)為如果自己不勤奮,肯定學(xué)不好。這是一種帶有原始上進(jìn)心態(tài)的勤奮,只需要調(diào)整方法,便會(huì)成為真勤奮。

            對(duì)策:

            調(diào)整方法,步步為營(yíng),扎扎實(shí)實(shí),把每一套自己做過(guò)的題全部學(xué)會(huì),碰見(jiàn)不會(huì)就問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師,不留任何漏洞。做過(guò)的錯(cuò)題經(jīng)常翻看、總結(jié),加深印象。不久之后,你將發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)知識(shí)體系極其完善的"獨(dú)孤求敗"。

            2畏懼外界評(píng)價(jià)

            為了不被老師家長(zhǎng)認(rèn)為自己懶惰,被人認(rèn)為是敗家子或壞學(xué)生,每天假裝很努力學(xué)習(xí),熬夜做大量習(xí)題,就是為了和同學(xué)家長(zhǎng)講起來(lái)時(shí)能有證據(jù)證明自己很勤奮。從不管自己的身體是否吃得消,知識(shí)點(diǎn)是否已經(jīng)掌握。

            分析:

            適合自己的才是最好的,如果熬夜學(xué)習(xí)不影響第二天的精神狀態(tài),可以適當(dāng)晚點(diǎn)睡覺(jué),但如果熬夜導(dǎo)致第二天頹靡就沒(méi)必要為了給人營(yíng)造一種勤奮學(xué)習(xí)的狀態(tài)來(lái)欺騙別人折磨自己了。如果不懂得發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),習(xí)題做得再多也是沒(méi)有用,倒不如精做習(xí)題,舉一反三,沒(méi)必要一做題量來(lái)安慰自己,忽悠別人。

            3缺少面對(duì)現(xiàn)狀的勇氣

            既然選擇了熬夜和做題,為何還不認(rèn)真學(xué)和認(rèn)真做呢?缺少直面困難的勇氣。沒(méi)有勇氣改變還裝作很努力?干脆不要折磨自己了,這種虛偽帶給了周圍人很多希望,卻總是換回來(lái)絕望,一次次的刺痛父母的心,長(zhǎng)痛不如短痛?下定決心,讓父母驚喜一次!一個(gè)人學(xué)習(xí)一科沒(méi)學(xué)好,可能是不喜歡或者不適合這個(gè)科目,但科科都沒(méi)學(xué)好,究竟是誰(shuí)的原因?

            分析:

            既然選擇了熬夜學(xué)拼命做,就明確一下自己的現(xiàn)狀,知己知彼中,彼最重要,都知己,不愿知彼。有很多同學(xué)連看清問(wèn)題都不愿意,就值得批評(píng)了。看清楚哪里學(xué)好了,哪里沒(méi)學(xué)好,學(xué)好的保持,學(xué)不好的一步步各個(gè)擊破。一個(gè)科目是弱科,也總有我們擅長(zhǎng)的部分和不擅長(zhǎng)的部分,先把自己覺(jué)得相對(duì)簡(jiǎn)單的搞定,然后由易到難,逐漸享受到了勤奮就會(huì)收獲的美妙后,我們會(huì)慢慢培養(yǎng)出巨大的勇氣和細(xì)心。

            勤奮是一種習(xí)慣,只要還未高考,逐鹿中原的戰(zhàn)斗就沒(méi)有結(jié)束。學(xué)知識(shí)過(guò)程中養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣吧。

          [標(biāo)簽:高考備考 備考心理]

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