暑假生活要規劃勞逸結合最合適

　　孩子放暑假了，不少家長和孩子卻很困惑，不知道應該如何安排孩子的暑假生活。連日來，不少家長致電本報市民熱線，希望有教師能給家長和學生一些指導，合理利用暑假時間。7月21日，市寶善街小學教師劉濤為家長支招，應把握幾個原則合理規劃暑假，做到勞逸結合。

　　【學生想法】

　　不想學習就想玩

　　小學六年級畢業生小聰：“我的暑假計劃很多，我想讓爸爸媽媽帶著去上海東方明珠看看，還想回趟老家瘋玩幾天。放假前，媽媽要給我報個小升初預科班，被我拒絕了。我還想學游泳，一開始媽媽不同意，經不起我的軟磨硬泡，終于答應了。”

　　學習玩耍兩不誤

　　初中生小文：“今年暑假，我的計劃里旅游占了比較大的比重。考試結束第二天，我就隨父母去大連玩了一圈;回來后就是我最期待的歐洲7日游。不過，我當然也不會只顧玩，報了一個半個月的英語提高班，還買了一些化學輔導書，準備在假期自修一下。空余時間，我還想讀幾本一直想看的書。”

　　找找掙錢的感覺

　　高中生小雨：“我的想法很簡單，就是想趁假期找找掙錢的感覺。從小到大除了在家里做家務掙了一點錢外，還沒有在外面掙過錢呢，我就想利用暑假時間打打零工，憑自己的能力賺些錢，看看賺錢有多么不容易。”

　　【家長態度】

　　肯定不能光玩兒

　　小聰媽媽：“我不太贊同小聰的計劃，暑假學習不能放松。馬上要上初一了，初中和小學的學習要求不同，應該提前調整學習狀態。文化學習還是要抓緊，盡管他不同意，我還是給他報了小升初預科班、英語提高班和一個數學加強班。準備7月底從上海回來就去上課，提前適應初一的學習要求，為初中階段的學習開個好頭。”

　　孩子安排很理性

　　小文爸爸：“她安排得很好，玩和學都兼顧了，這個暑假怎么過可以完全由她做主。之前我還擔心暑假玩得太瘋了，沒想到她自己都安排好了，這也是我最想看到的。我不贊成孩子利用暑假報很多輔導班，最重要的是培養她的學習熱情和自覺性，掌握適合自己的學習方法。”

　　假期充實就好

　　小雨爸爸：“孩子已經長大了，有他自己的計劃，我們只希望他的假期充實就好。去打打工掙點錢也是不錯的，能體會到大人的不容易，也能增加一點社會閱歷。不過我還是希望他能鞏固一下學習，他這方面的計劃好像還是少了點。”

　　【名師支招】

　　合理規劃勞逸結合

　　針對家長和學生的困惑，市寶善街小學教師劉濤表示，暑假時間較長，近兩個月，在把握幾個原則的基礎上，可以安排得很好。

　　首先，面對較長的假期，應該提前做好規劃。規劃的內容應包括作息時間表、學習時間表、預習時間表、復習時間表等等。雖然是暑假，但也應該做到起居作息有規律、學習休息巧安排、劃分時段增效率，不能因為是假期就過得昏天黑地，沒有規律。另外，興趣班也應該放到規劃里，提前做謀劃，不要等到別的孩子已經開始學了，再臨時起意給孩子報興趣班。

　　其次，家長應該和孩子充分溝通，善于疏導。一些孩子尤其是小學階段的孩子，對于自己在班里的情況不了解，對于學習的認識不到位，沒有危機意識和上進心，所以在是否報各種興趣班、學習班的決定上，家長應該和孩子充分溝通，疏通孩子的畏難情緒，征得孩子的同意再給孩子報班，家長不宜采取單方面、高壓強制的手段給孩子報班。在不甘心的情況下，學習效果也不會好。

　　再次，報學習班不要盲目。目前的市面上的二課班分為補差班、預科班、提高班三類，每種班針對的是不同學習程度的孩子。平時學習較差的孩子，可以上補差班，利用假期查漏補缺;學有余力的小升初、初升高的孩子可以選擇上預科班，提前學習新階段知識，為即將到來的高階段學習做準備;學有余力、家庭條件較好的學生，可以進行提高和強化。家長應該在對孩子充分了解的基礎上，有針對性地報班，而不是盲目選擇不適合自己孩子程度的二課班。

　　最后，假期還是應該以休息為主。不建議家長給孩子報太多班或者長時間去旅游，將孩子的精力浪費在各種二課班和旅途上。暑假還是應該以注重調整和休息，讓孩子為新學年的到來養足精神，二課和旅游活動應以孩子不疲憊為前提。旅游也不要盲目，要確保安全，要有監護人陪伴，讓旅游融入家庭教育和社會教育中。另外，學生提到的打工屬于社會實踐的一部分，但一定要注意安全和保護自己權益，但不宜用整個假期去做。總之，暑假生活應該做到勞逸結合。