三個方法“擠”對時間，學(xué)習(xí)效率翻一倍
2016-01-14 13:43:02搜狐教育
對于一個有較強求知欲的學(xué)生來說，相信多數(shù)考生都或多或少開始焦慮了，感到時間非常的緊張，復(fù)習(xí)任務(wù)越來越嚴(yán)峻，那么，面對如此情況，該如何充分利用、合理復(fù)習(xí)呢？
眾所周知，一天的時間是有限的，每個人都是24小時的時間，在24小時中除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學(xué)習(xí)。而在這些時間中，有我們必須遵守的學(xué)校課堂時間、自我復(fù)習(xí)時間。
這個時間段中有很多可控因素，因為一個人的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響課堂的有效 性。從小我們都被灌輸一種思想“時間就是海綿里的水，只要擠擠總會有的”，想將24小時變?yōu)?8小時來用，必須有一個正確擠時間的方法。
01.擠時間的前提是端正態(tài)度
端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結(jié)合。
02.擠時間要有正確“擠”的方法
在課堂上，如果我們并不喜歡一門課，比如在語文課上，我們會偷偷拿出自己的物理作業(yè)；在數(shù)學(xué)課，我們急于完成數(shù)學(xué)作業(yè)，而忽略老師的講課；復(fù)習(xí) 時間不夠，熬夜來補！絕大多數(shù)的同學(xué)會在和同學(xué)比賽“誰晚上熬夜時間更久”……我們的重點是不是時間的長短比較，而是時間的有效利用。
03.比擠時間更重要的是提高效率
為什么有的尖子生，在相同的時間里，做的題更多，記憶的知識點更多？重點是注意力是否集中！注意力是人智力的有機組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。
時間是海綿里的水，但是你擠對了嗎?
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