聽北大學霸講：在僅剩100多天里，如何高效地提高成績？

　　這篇文章的作者是姜動（知乎上的名字），現就讀于北大金融系，2012級。

　　首先我就不說一些諸如高考不能決定終身之類的話，我想那些渴望在剩下一百多天里科學地提高高考成績的同學們，只是想盡自己最大的努力，在高考里好一點、再好一點而已。

　　首先，沉下心

　　當你在為一個明確的階段性目標努力的時候，一定要沉下心。雖然“沉下心”這三個字常常被人誤解誤讀誤做，以為每天刷題就是沉下心、上課認真聽講晚上熬夜就是沉下心，這也是我為什么反對在高三過分推崇用功努力的原因，先推翻才能再建立。

　　那么我認為什么是沉下心呢？

　　就是明白自己想要什么。想要考高分、想要考進清華北大？不，他們不是我們真的想要的，我們得知道在那背后你想要的是什么。從小到大，最能刺激我的事情只有一件：生活狀態。當我知道我要達到某種生活狀態必須如何生活、或者必須走過怎樣的路的時候，我才會有動力去做。

　　聽起來有點玄，具體來說，沉下心就是我們每周可以去KTV嗨一把（一周三小時真耽誤不了什么事兒），但我們得在回家后的半小時內就忘了一切投入學習；我們可以早上天天遲到，但這來源于我們分析自己的學習習慣后發現讀課文這件事情本身沒有任何意義；我們可以不聽課，但這來自于精準的利弊衡量——畢竟時間就這么點，聽一節炒冷飯的課不如睡一覺為下節課做好準備。

　　這就是我高三的狀態，看起來懶懶散散抓緊一切時間玩和睡覺，但這一切都是在我對學習這個主題的分析和對自己學習習慣的了解下做出的謹慎的決定。所以請沉下心，便知道如何做。別人的永遠是別人的。

　　第二，用什么來指導備考

　　首先我不得不給高中知識分個類，有些是我們愿意終生學習的我真正喜愛的，那么我相信不需要任何技巧你也一定能學好。

　　對于剩下的只是為了高考——準確地說是你所在省份的高考——的科目，在二輪復習前所需要做的第一步就是研究近三年高考卷和近三年參考卷（也就是高考B卷）這六套卷子。研究到比老師更深刻，研究到你每做到一道題，就能很清楚地知道這種題型、這種問法，是不是我們高考卷的風格。最重要的是，研究這些卷子能夠很好地指導我們的學習。

　　舉一個簡單的例子，浙江高考歷史2011年（我是12屆考生）有道題是給了一幅中國地圖，然后讓你定位各個名窯在哪里。第一遍做我錯了，于是我回到書里去找這道題的出處：首先書上沒有圖，其次在課后思考題里提到“各位同學可以試著在地圖上標出四大名窯的位置（原話我忘了，就這意思）”，再次歷史書地圖冊里有原圖。

　　于是以此為指導，我每看到一個可以用圖尤其是地圖來串聯的歷史事件，我都會下意識地畫畫標標。高考前，我重點準備的就是秦滅六國順序在地圖上的體現——很不幸，這道題我當年沒有押中，但在幾個月前，2013年浙江高考歷史里，它以和我當年腦海中想象的一模一樣的方式出現了。

　　所以，任何老師、學長、教輔書都無法給你學習方面真正準確的指導，只有高考卷可以（只要出卷老師不發生巨大變動）。畢竟從上面這個例子看，在我們聽老師話背“重點”的時候，誰都不會讓我們注意課本角落的思考題，歷史圖冊這個東西更是在發下來第一天就被我們扔掉了（我準備高考的時候專門去淘寶上買回了一套圖冊）。

　　但談到那些我們真正喜愛的學科，千萬別功利。請別急，它們會在某一天就成為了競爭力，比如自主招生面試的時候。

　　第三，要重視課本

　　現在，書本是我們手上一個重要的資源，怎么用？讀，像讀小說一樣讀第一遍；像讀喜歡的小說一樣仔細地讀第二遍；為了準備坑爹的高考，一個字一個字地讀第三遍。然后上考場吧，這就是我的經歷。

　　在高三一輪復習后，我只看過一遍課本，這也讓我在最后一學期里始終以一種新鮮刺激的心情看歷史、政治和地理書。

　　第一遍要熟悉架構，背目錄和框題目題是個不錯的辦法。

　　第二遍要分析內容，就像我說的，課本本身就是一個經過反復推敲、非常簡易主流的故事書。事件的原因背景結果影響真的不是背出來的，是分析出來的。否則你永遠只背的住水稻生長的條件，卻分析不出花卉種植的區位優勢。

　　第三遍就是防范細節、應付考試。為了照顧和鼓勵大部分死用功的同學，考卷里一定有年代題、記憶題，最后一遍搞定它們，搞不定也就算了，我數過，浙江卷歷史只有四分的年代題，不需要為了它浪費這么多時間。

　　第四，別忘了生活

　　讀書是學習的一部分，學習是生活的一部分。在和大學同學聊天的時候，誰的高中豐富，誰的高中貧瘠；誰的高三是煉獄，誰的高三是成長，太明顯了。

　　除了精神上，也有很多實際的東西。如果你只會讀書沒有演過話劇，那大學藝術節憑什么讓你上臺而不是其他更有經驗的同學？如果你只會讀書沒有關心過國內外局勢（拜托，身為文科生），那北大恐怕也只能是大而已、清華恐怕也只能招來清一色的學霸。多沒勁。

　　學習是一種核心競爭力，但類似的競爭力還有很多很多。我自己不夠優秀，也很年輕，我給不了什么建議，我只是單純地覺得高中的生活品質還是很重要的。

　　千萬別每天埋頭背書，因為學習是需要靈感的，文科生更是如此，多抬頭看看世界，既美好、又有益。

　　第五，別忘了還有健康

　　我其實以前也很不在乎這一點——表現為我不喜歡運動。但是最近若干的事情，讓我明白健康還是第一位的。年輕人嘛，鍛不鍛煉感覺還沒差那么多，但睡沒睡覺真的有差很多吧。我也不知道睡幾小時是健康有效的，所以我就純粹貼出自己高三的作息吧，目的只有一個，當同學熬到一點而你十一點就睡的時候不用內疚，指不定誰是對的呢。

　　10：45睡覺，7點起床（這大概是為什么我每天要遲到的原因……）

　　午休：半小時

　　吃晚飯后做作業前：半小時（不睡我真做不進作業，但睡太久晚上又睡不著==）

　　第六，別忘了爸爸媽媽

　　我記得我們高考二模前有一次年級講話，但年級組長只字未提要好好學習好好備考為學校爭光啊什么的，他只給我們算了一筆賬：我們在高考后一離去，就沒多少時間能陪著我們的父母了。

　　這是真的，多陪爸爸媽媽講講話，哪怕講到他們趕你去學習，也可以再賴半小時，因為和父母聊天也是一種放松心情的極佳方式！