11月考爸考媽留意三項事

　　11月到了，經(jīng)過兩個月的陪考適應(yīng)期，大多數(shù)考爸、考媽已逐步找到了合適的陪考節(jié)奏和角色分工，但仍有一部分父母遲遲未能與孩子達(dá)成默契。相關(guān)人士提醒，考生父母要盡快適應(yīng)高三生活狀態(tài)，把握住期中考試、6天“小長假”及高考報名等幾個關(guān)鍵時間節(jié)點，以淡定的狀態(tài)和飽滿的精神，與孩子并肩迎接挑戰(zhàn)。

　　期中考，平常心多鼓勵

　　本月，高三生除繼續(xù)完成正常學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)任務(wù)外，還要迎接期中考試。那么考試前后，父母要以怎樣的狀態(tài)陪伴孩子呢?北京市東直門中學(xué)老師張依雯建議，在孩子面前，父母要盡量保持淡定。無論考試過程和結(jié)果如何，父母都要冷靜，以平常心看待，并及時給孩子正面引導(dǎo)。

　　高三生小顏性格比較柔和，很少出現(xiàn)較大情緒起伏。可自從升入高三后，小顏的性情有了明顯變化，有時焦躁、易怒，有時又低落、自卑。小顏的變化讓父母有些困惑，只好求助學(xué)校老師。沒想到，導(dǎo)致小顏情緒不穩(wěn)的“元兇”竟是父母不經(jīng)意間的一個習(xí)慣。自從小顏上了高三，父母總愛拿她和班上的尖子生或同事、朋友家的孩子作比較。高三的考試非常密集，父母常掛在嘴邊的就是誰家的孩子成績提高了、又進(jìn)步了多少名。父母頻繁的比較和嘮叨，讓小顏覺得他們只關(guān)注分?jǐn)?shù)和排名，自己再怎么努力也得不到認(rèn)可。

　　張依雯表示，每年總有些考生父母會給孩子樹立學(xué)習(xí)標(biāo)桿，給孩子造成莫名的反感和壓力。分?jǐn)?shù)并不是評判孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，父母心態(tài)放平后，才能冷靜、客觀地與孩子順暢溝通，有針對性地給予孩子恰當(dāng)?shù)膸椭�。�?dāng)孩子處于順境，狀態(tài)上升時，父母要在肯定的前提下提醒孩子戒驕戒躁;當(dāng)孩子處于困境，遭遇挫折時，父母要第一時間關(guān)注孩子的心態(tài)。智慧的父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處，多些鼓勵、少些責(zé)備，學(xué)會用愛的力量溫暖孩子的內(nèi)心，讓孩子感受到來自親人的認(rèn)可和期待，自信前行。

　　小長假，學(xué)習(xí)生活并重

　　與往年不同的是，今年因為APEC會議的召開，北京高三生將有6天在家自主復(fù)習(xí)。為了讓孩子放假不“放羊”，考生父母要提前做些安排。

　　考生小曾的父母都是醫(yī)生，這個小長假里要正常上班，隔天還要值一次夜班。一聽說孩子要放6天假，夫婦二人就有些發(fā)愁。究竟是讓孩子在家自主復(fù)習(xí)，還是把孩子送到爺爺奶奶家照管，或是給孩子報個補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)補(bǔ)課，夫妻倆一直拿不準(zhǔn)主意。

　　自主復(fù)習(xí)時間，對高三考生而言非常寶貴，如果科學(xué)利用好，可以事半功倍，若是毫無規(guī)劃就很容易浪費時間。北京建筑大學(xué)學(xué)生趙博新表示，自主復(fù)習(xí)能讓考生用整塊時間聚焦自己的短板。如果考生已提前計劃針對弱項查缺補(bǔ)漏，父母就要把主導(dǎo)權(quán)交到孩子手上;如果考生自主控制力比較弱，父母又無暇顧及，可適當(dāng)借助補(bǔ)習(xí)班、家教等。

　　適度休整，因人而異。這是北京市第166中學(xué)高三主管主任劉燕紅給高三生父母的建議。考生離校期間最好勞逸結(jié)合。父母要根據(jù)孩子的情況合理安排三餐和起居，以免打亂孩子生物鐘、影響后續(xù)備考。此外，在做好后勤保障之余，父母要提前與孩子一起針對假期時間做個計劃，有目標(biāo)地定一些平時無暇完成的復(fù)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)個性化復(fù)習(xí)。

　　報名近，提前做好準(zhǔn)備

　　本月，高考報名工作也將全面啟動。考生父母要留意相關(guān)通知，督促孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成相應(yīng)步驟。

　　11月9日8時至12日20時，符合報考條件的京籍考生要登錄北京教育考試院網(wǎng)站(www.bjeea.edu.cn或www.bjeea.cn)提交報名申請，17日8時至20日20時，通過資格初審的進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女和京籍考生都要登錄北京教育考試院網(wǎng)站填報個人信息并繳費。30日前，完成個人信息網(wǎng)上填報并繳費的考生，要在指定時間和地點辦理報名資格確認(rèn)手續(xù)。

　　北京市朝陽區(qū)教育考試中心高招辦主任王建龍?zhí)嵝眩瑢τ谏鲜鋈齻�步驟中考生要完成的每項具體任務(wù)，父母不但要做到心中有數(shù)，還要督促孩子打出提前量。對于繳費環(huán)節(jié)所需使用的銀行卡，考生或父母要提前開通好相關(guān)支付功能，如遇有不清楚的地方要與銀行聯(lián)系咨詢。考生父母要提前做好準(zhǔn)備，別把任何一項工作拖延到截止時間前才倉促操作，避免因急生錯。