高大上的大學體育課有哪些 浙大首開皮劃艇

世界冠軍許亞萍開課 許亞萍（右）輔導學生練習 尹炳炎/攝

　　600人爭搶90個名額；女生想瘦腰，男生練肌肉

　　在浙江大學紫金港校區，32名穿著救生衣的同學滿臉興奮。他們面前的泳池里，停著32艘黑色的皮劃艇，過去只在電視里看到過的運動，終于能親身體驗了。

　　這是浙江大學這個學期剛剛開設的皮劃艇課，也是全國大學中的第一堂皮劃艇通識課，老師是前皮劃艇運動員、2005年世界杯女子皮劃艇冠軍許亞萍。“紀念一下今天！看見他們的笑容，我很欣慰，謝謝幫助過我們的你們，也謝謝自己，不容易啊！”許亞萍在微信朋友圈里這樣寫道。

　　搶課的女生說練皮劃艇能瘦腰

　　“開放選課的第一天，就被新生搶光了。”皮劃艇課一共3個班，90名學生，他們是從近600名報名學生中“脫穎而出”的，今年大四的陳鎮威說，他是浙大水上運動俱樂部的社團負責人，雖然他在本科期間的體育課學時早已修完，但對于皮劃艇課，他特別想正式上一上。

　　因為浙大選課系統在9月初的時候就對新生開放，而老生選課要在9月中下旬，像陳鎮威這樣的皮劃艇愛好者只能望“課”興嘆了。

　　不過這門體育課要求學生有一定的游泳基礎，要求水下憋氣20秒以上(已經放寬了要求)。

　　知識課是在教室里上的，原本30人的班級坐了32名學生，有兩位是來蹭課的，其中一人從玉泉校區趕來。

　　為什么要選這門課？“從來沒接觸過皮劃艇，覺得特別有意思。”男生大多給出這樣的答案，也有不少男生說了大實話：想練胸肌、練腹肌。

　　“想減腰部的肉。”對于女生來說，減肥是永遠的主旋律。

　　“知道許老師是世界冠軍，還參加過《非誠勿擾》，所以對許老師的課特別感興趣。”一名社科專業大一新生這樣說，許老師比課程更吸引她。

　　什么是皮劃艇？很多同學上課前還沒有完整的概念，在許亞萍播放了一個在內陸河上自由式皮劃艇的視頻后，大家一下子變得興奮起來，“真想馬上試試。”一位選中皮劃艇課的傅同學說，他甚至在憧憬未來買車后在車頂架著一輛皮劃艇出門玩兒的場景。

　　水上運動俱樂部是浙大“最貴”社團

　　3年前，退役后的許亞萍來到浙江大學當體育老師，在水里摸爬滾打20多年的她，一開始是一名游泳課老師，不過在她心里，早就打定主意要教一教大學生們皮劃艇。

　　在浙大，學霸型的學生不少，和那些需要大運動量的足球、籃球、田徑等項目比，皮劃艇顯然更適合這些同學。

　　當然，皮劃艇自身的魅力也讓這些年輕人難以抵擋，“很多人沒見過、沒嘗試過，都愿意試一試。”

　　剛開始教游泳課的時候，許亞萍就為同學們介紹了一些皮劃艇的內容，果然，一下子吸引住了愛玩水的學生們。他們自發成立了水上運動俱樂部，可是學校沒有皮劃艇，他們自己動手做了兩艘，雖然看上去和專業皮劃艇相去甚遠，但終究能坐在上面小心翼翼地在浙大啟真湖里劃了。

　　水上運動俱樂部作為浙江大學收取會員費最貴的社團，已經擁有了30多名會員以及幾百名活動參與者，舉辦了幾次公開課和體驗活動，每次都有上百人參加。

　　“在公開課上，大家在泳池里劃艇，一開始都是看熱鬧，看到誰落水了就哈哈大笑，但是自己試了幾次，才發現皮劃艇真好玩。”水上運動俱樂部成員陳天雪說，在最近的一次公開課后，她的室友們問她社團還能不能招人了，她們都很愿意參加。

　　牛津劍橋有賽艇對抗賽浙大也要“接軌世界”

　　2013年10月，臺風“菲特”來襲，余姚70%以上的城區被淹。當時許亞萍接到了一個電話，是當地的志愿者救援隊伍打來的，“許老師，你那里有會劃艇的學生嗎？能不能找幾個幫我們劃艇救人？”

　　這個電話讓許亞萍尷尬不已，“我們學校還沒有這樣的課，沒有同學接受過專門的訓練，幫不上忙了。”這個電話，促使許亞萍加快了申請開課的準備工作。

　　開課最先遇到的是資金問題。讓學校買一艘幾千上萬元的皮劃艇容易，但是要一下子買十幾二十艘就不現實了。許亞萍有個朋友開了有水上運動項目的農家樂，她以“專業輔導”打工賺錢，兩個月下來，賺到了二十多艘皮劃艇的租借費。

　　今年5月，在新開課的答辯會上，皮劃艇課終于正式通過了，不僅如此，學校還提供了更多資源。

　　“學校打算在啟真湖上建一個皮劃艇專用碼頭。”浙江大學公共體育藝術部主任吳葉海說，這樣皮劃艇課就可以不用在游泳池上，可以到湖里去上了。

　　學校對于皮劃艇課程的支持，有更深層次的考慮，“中國的大學要和世界接軌，除了學科上的接軌之外，還有文化的接軌。”吳葉海說，“牛津劍橋有賽艇對抗賽，浙大也要培育自己的水上運動文化。”

　　練皮劃艇最能鍛煉身體哪些部位

　　練皮劃艇能帶來怎樣的好身材，記者請皮劃艇世界冠軍許亞萍為大家掃掃盲。

　　對男生來講，長期練習皮劃艇確實能讓身材很魁梧，很有型。在劃動皮劃艇的過程中，全身的肌肉都要協調作用，特別是腿部、腰腹肌、胸肌的鍛煉會很明顯，這是一種循環性、周期性的耐力項目。

　　美劇《紙牌屋》里面的男主角弗蘭西斯·安德伍德，他家里就有一臺賽艇測功儀，可以在家里訓練劃船動作，男主角雖然不高大，但身型很好，年過中年也沒有發福。而對女生，皮劃艇鍛煉同樣能達到塑形效果。

　　“高大上”的大學體育課還有哪些

　　在浙江大學，這個學期里還有一門新開設的體育課，就是迷你高爾夫球課，兩個班，60名學生，學校里甚至和一個高爾夫球場談好了合作，免費為學生提供幾個課時的正規高爾夫球場訓練。

　　再往前幾年，浙江大學還開設了橄欖球課，授課老師是足球老師“改行”而來。

　　錢報記者還從杭城的其他幾所高校了解了一下，差不多每個學校都有一門獨一無二的體育課：

　　中國美術學院：野外生存

　　浙江工業大學：定向運動

　　浙江理工大學：極限飛盤、女子防身術

　　浙江中醫藥大學：氣功

　　浙江傳媒學院：滑板

　　浙江科技學院、浙江外國語學院：木球

　　很多人可能從來沒聽說過“木球”，不過在浙江科技學院以及浙江外國語學院，這差不多是最受歡迎的一門體育課了，科技學院每個學期開設11個班，300多名學生參加，活動地點是在學校的草坪上，運動規則與高爾夫相似，使用專用長桿擊打實木圓球，最終進門為一個賽道的結束，所以又叫平民高爾夫。

　　不過并不是每一個受歡迎的體育項目都能開設成體育課。

　　“也有學生和老師想開風箏課，但是我們沒讓開。”浙江大學公共體育藝術部主任吳葉海說，不開設風箏課的原因，是因為放風箏鍛煉性不高。

　　每年的新生體測數據，讓吳葉海越來越覺得體育課不能只體現休閑和娛樂，而應該強調運動負荷。

　　今年浙大新生體測，肺活量達標率99%，“這說明大家先天身體條件是好的。”不過引體向上合格率只有14%，50%的人甚至連一個引體向上都拉不起來，“說明大家后天缺乏鍛煉，導致身體素質下降。”