補(bǔ)腦食譜——爆炒蠶豆
2013-05-09 13:38:55天天美食
菜系及功效：私家菜 便秘食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味：咸甜味 工藝：炒
爆炒蠶豆的制作材料：
主料：蠶豆500克
調(diào)料：植物油15克,白砂糖5克,鹽3克,大蔥5克
教您爆炒蠶豆怎么做，如何做爆炒蠶豆才好吃
1. 將蠶豆去皮洗凈；
2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃胄Q豆炒至裂開，加白糖、精鹽、蔥末翻炒均勻即可。
小帖士-食物相克：
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主料：蠶豆500克
調(diào)料：植物油15克,白砂糖5克,鹽3克,大蔥5克
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1. 將蠶豆去皮洗凈；
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