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          高三家長:父母助考八大成功經驗分享

          2012-05-25 10:15:08新浪教育

            導讀:高考臨近,考前出現輕度焦慮很正常,另外,家長需要為考生做好其他準備,才能更好地“保駕護航”,以下是考爸考媽助考的經驗分享,僅供參考。

            家長助考有八大技巧:

            1、做可口的飯菜,提醒孩子休息,注意冷暖變化,避免孩子生病,帶孩子做做運動散散步,營造一個穩定和諧的家庭氣氛。

            2、家長管好后勤,學習讓孩子自己做,不期待超常發揮。

            3、相信孩子,高考兩天保持平常說話風格。

            4、學校放假時讓孩子自己安排時間。

            5、孩子緊張時可問問原因,可有一些親密接觸,適度緊張有利于發揮。

            6、不建議吃安眠藥,吃完易頭暈,失眠對發揮影響不大;可讓孩子做深呼吸,或睡前喝牛奶,或陪孩子入睡。

            7、孩子壓力大可讓其選擇最喜歡的宣泄方式

            8、復讀生更有經驗,更有優勢,不需有負擔。

            細節問題,如:

            1、每一個正常批次錄取結束后,就進行該批次的補錄工作;

            2、推遲月經對孩子無太大影響;

            3、建議打車去考試,天氣熱,騎車易出汗。

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          高考將至 高三家長該為臨考的孩子做些什么

          [標簽:高三 家長 心理 飲食]

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