心理輔導：自主招生考前應做一次心理調節

　　今年的自主招生考試從時間上來說，比往年來得晚，這使得考生們有比較充裕的時間進行復習與模擬，但這只是文化知識上的準備。臨近考試，考生特別要關注自己在生理、心理和實戰技能方面是否做好了準備。在知識準備就位的基礎上，應試心理的優劣將決定最后的成敗。

　　考前：自信基礎上的淡定

　　高校的自主招生是選拔性考試，通過筆試及面試，選撥出具有創新潛質、學科特長及全面發展、綜合素質較高的優秀學生。因此，自主招生考試考題難度大，靈活性強，涉及的知識面廣，通過考題達到檢驗考生運用知識解決實際問題的能力，以及對于某種社會現象分析的獨特觀點。所以，一般來說自主招生考試題目的難度高于6月的高考試題，而易于各類競賽試題。從2011年“華約”、“北約”試題來看，自主招生考試超綱題很少，主要考的是思想方法和能力，重點是通過知識的靈活應用及思想方法的遷移來考查學生的創新意識、綜合分析能力和創新素養。經歷過2011年自主招生考試的考生們也普遍反映：“無論是參加哪個聯盟的考試，沒有偏題、怪題，但要考好并不容易。試題靈活、知識面寬、與時事結合較緊密，考驗平時的知識積累，想臨時抱佛腳突擊的可能性較小。”

　　考生們可以參考往年的考試真題，檢驗自己是否適應。但要注意每年自主招生考試的考題總是會以“新面孔”、“新切點”、“新思維”的形式出現，考生對考試難度要有充分的心理準備和應對能力，不要把希望放在押題與猜題之上。相信自己，經過認真充分的準備，可以平靜地接受考試的檢驗。

　　考中：機智基礎上的鎮定

　　高校自主招生考試的題目一般會呈現出以下特點：反映時代熱點的新穎性、綜合各類知識的靈活度、巧妙變化題型的陌生感，通過這種“新”、“活”、“變”來考查考生準確判斷、邏輯推理、綜合分析、快速解答的能力。這需要考生在最短的時間里，調動儲備的知識與能量，激活應對考題的方法與能力，準確無誤地完成答題任務。面對靈活多變，不可預測的考題，考生一定要具備一份鎮定心態，機智地化解考試中的困難，做到臨場不亂。

　　在答題時可以先做簡單題，后做難題；先做熟悉題，后做陌生題；先做高分題，后做低分題；先做同類型題，后做不同類型題。審題要謹慎，做題要細致。合理分配考試時間，仔細檢查答題要求，不漏答題、不錯填題。嚴格按照解題程序，認真、細致、嚴謹、規范地完成題目，不遺漏任何小問題，不跳過不該省略的過程，不在細節上有所疏忽，保證解答的正確率，容易的題目保證拿分、較難的題目力求拿分、極難的題目適度拿分。

　　在最后的檢查時，為了提高錯誤檢出率，最好采用順向做題，逆向檢查的方法，避免思維定勢造成有錯難以發現的情況。如果時間緊迫，就采取局部檢查的方式，對部分題目重點檢查。

　　考生如果順利通過筆試關，獲得面試資格，在應對面試時，重點要在心態、思維、語言表達和禮儀等方面精心準備。盡可能讓自己保持一個輕松平和的心態，呈現給考官一個真實、誠信、積極、開朗的你。

　　考后：理性基礎上的穩定

　　自主考試最后的結果一定是“上”與“不上”，這也導致了“幾家歡樂幾家愁”。考生不論是獲得入校加分“優惠劵”，還是獲得預錄取“通行證”，都要保持一份平常心，認真參加面試與6月高考。往年都有這樣的例子提醒我們，部分考生因“被勝利沖昏了頭腦”，放松了后期的努力，結果導致最后的淘汰。

　　有考生問：自主招生究竟適合什么樣的學生？專家回答：名校想要選拔基礎扎實、知識豐富、思維敏捷、能力超群的優秀學生。所以，從某種程度上看，自主招生的考試知識面比高考更廣，思維能力的要求更高，尤其是面試，考生只能依靠平時的積累，很難預先準備。對于大部分考生來說，參加自主招生考試就是一場“練兵”。沒有獲得預期的結果純屬正常，不必遺憾，更不要沮喪，這不是“末日”，后面還有高考。不要因為一次失利，造成心理的負擔，而影響到高考的發揮。保持平常心對待此次的“不上”，不要打亂了備戰高考的節奏。好好總結本次考試的得失與經驗，6月的高考才是你的主場。

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