考后話暑假：高考生豐富暑假的七種減壓手段

　　發(fā)展興趣

　　很多學(xué)生在小學(xué)初中時(shí)發(fā)展了自己的興趣愛好，有一些藝術(shù)特長，升高中后由于課業(yè)繁重而不得不放棄自己之所好。趁這個(gè)暑假，考生們可以重拾自己的愛好，相信可以找回當(dāng)初熱情洋溢的感覺。同時(shí)也是轉(zhuǎn)移高考注意力的好方法。

　　做兼職

　　經(jīng)歷過高考的考生都已經(jīng)是成年人了，但很少有學(xué)生嘗過花自己掙的錢的滋味。利用這個(gè)時(shí)間充足的暑假，考生們可以通過熟人找一份可靠的兼職，比如做家教、到KFC當(dāng)服務(wù)員。在忙碌和辛苦中體驗(yàn)成熟的滋味，填補(bǔ)無聊的日子，忘記考后綜合癥的困擾。

　　參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

　　對(duì)于一直呆在象牙塔中的學(xué)生來說，社會(huì)是一個(gè)裹著糖衣的未知，高考考生可以通過在暑假中參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來稍微掀開糖衣的一角，以增長自己的見識(shí)和提高社會(huì)適應(yīng)能力。比如可以去養(yǎng)老院、福利院做志愿者，參與社團(tuán)活動(dòng)，與同學(xué)們組隊(duì)參與社會(huì)調(diào)查等等。

　　培養(yǎng)獨(dú)立能力

　　上大學(xué)后，考生們就脫離家長的保護(hù)了，上外地念書的考生更是不能遠(yuǎn)水解近渴。所以在暑假培養(yǎng)基本的獨(dú)立生活的能力是非常必要的。考生們可以向家長學(xué)習(xí)如何洗衣做飯，如何照顧自己。還要學(xué)習(xí)基本的識(shí)路自救的技能，要提高自我保護(hù)和防范意識(shí)。

　　提前感受大學(xué)氣氛

　　高考考生對(duì)大學(xué)都是懷著憧憬向往的感情的，在暑假，考生們可以提前感受一下大學(xué)生活。在自己城市的某個(gè)大學(xué)去走走逛逛，看看大學(xué)里面的林蔭小道、氣派大樓，和學(xué)長學(xué)姐聊會(huì)天、請教一下經(jīng)驗(yàn)，這都是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還可以為自己的大學(xué)生活打個(gè)基礎(chǔ)，以免日后手忙腳亂。

　　上圖書館

　　上大學(xué)后，面對(duì)的是來自五湖四海的朋友，為了增長自己的見聞，在大學(xué)之前多看看書是比較明智的選擇。雖說高考后考生們都想把書本扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但是每天花一點(diǎn)時(shí)間看看自己感興趣的書本還是很有用處的。

　　旅游

　　最后，當(dāng)然不能忘了旅游這一項(xiàng)活動(dòng)。去各地飽覽大好河山，看看挺拔的山峰和有容乃大的河海，自己的心胸立刻就開闊了，還有什么焦慮的情緒呢?如果是和同伴們相約出行，還可以鍛煉自己的獨(dú)立能力，但一定得注意安全。