高考備考要避開四誤區 不要將節奏調得太緊
2010-08-10 10:54:21高考網
盡管距離2011年高考還有一段時間，但對于即將踏入高三的畢業生來說，已經開始了高考倒計時。在高考備戰中，考生要避開壓力自己扛、不跟著老師節奏學習等四大誤區，家長則要給孩子做好后勤保證，幫著孩子減壓，營造輕松備考氛圍。
別讓“高考倒計時”引發焦慮
“每天看到日歷我都很緊張，距離高考又近了一天啊。”這段時間雖說是在家里過暑假，但高三學生肖偉已經進入了高考備戰狀態。
前幾天，爸爸拿著一個小黑板來到了肖偉的房間，掛在了房間最顯眼的地方。在小黑板上面，清楚地寫著距離高考還有多少天。肖偉告訴記者，現在距離2011年高考已經不到300天了，每天結束時他將又少了一天的倒計時數字寫在小黑板上時，他的心里都會忍不住地狂跳一下。
“擔心，肯定擔心，我很希望能在高三最后一年能有所突破，但又很擔心努力后沒有什么結果。”肖偉一直喜歡各種文學作品，喜歡看書寫東西，但卻對數學很頭疼，數學成績一直不算太好。
為了幫助肖偉盡快提高偏科的成績，剛開始放暑假時，爸爸媽媽就已經幫肖偉報好了一對一的輔導班。這段時間，肖偉一直忙著上課，提前進行高三調整和復習。同時，肖偉家里也進入了高考倒計時狀態，高考成了全家人最重要的話題。這讓肖偉雖然還沒正式進入高三學習，但已經切實感受到高三的壓力。
濟鋼高中優秀教師劉希臣介紹，暑假過后，在很多高三班級的教室內幾乎無一例外地都擺放著距離高考還有多少天這樣的高考倒計時牌，有些考生家里也時刻進行倒計時提醒。這樣是在一定程度上提醒考生增強時間觀念，分秒必爭。但有些考生對高考產生緊迫感和恐懼心理，甚至老師一提到高考就會變得心神不定、焦躁不安。對于這些畢業生，一定要正確認識高考的客觀存在，這是無法逃避的，但同時對于因此帶來的壓力要進行適當調整，不要讓高考倒計時牌影響備考心情。
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