高三必須解決的問題：關于演講

　　每個人都會害羞

　　組織了一期活動，發現有一個女孩子表情特別不自然，發言的時候目光總是躲避著我，想看又怕看……而在生活中，有著太多因為羞澀而失去機會的例子了。

　　親愛的女兒：

　　美國俄亥俄州立大學的一項統計結果表明，97%的學生認為做公開演說是世界上兩件最可怕的事情之一(另一件是核武器)，看來害羞還真的是普遍存在的。

　　什么是害羞呢？就是不敢在陌生人面前說話，不敢在大庭廣眾之下發言。

　　記得我第一次在學校發言的時候，不敢抬頭看。從講臺上下來后，我同學說：“你干嗎在臺上翻白眼呀？”我這才知道，其實害羞的表情是挺難看的。

　　讓媽媽來說一下當時的感覺：本來在臺下沒什么感覺，邊上臺邊覺得心里咯噔一下，心跳加快，喉頭發緊，臉發熱，不知道說什么才好，語無倫次；眼睛不知道瞅哪邊，那就干脆望著天花板吧，反而惹來陣陣哄笑。胳膊也不知道該放哪里合適。

　　記得姥姥就曾經和我說過：“如果你大大方方地上臺，大大方方地說話，所有的人都會贊賞你。反之，如果你扭扭捏捏，想抬頭又不敢，想看人又目光躲閃。你覺得哪種感覺更好些呢？”

　　應該說媽媽還是飽經鍛煉的，因為媽媽從小就是“文藝宣傳隊”的主力隊員，是小報幕員。但是在青春期，還是出現了“翻白眼”、遇到老師目光躲閃、碰到男同學假裝看不見的一系列“害羞”事件。無論是老師還是同學，他們都很寬容，我看見過他們的笑容，像對自己的兄弟姐妹一樣。

　　“害羞”好嗎？有一篇文章中這樣描寫道：“一抹羞紅浮上了少女的臉頰。”有一首歌這樣唱道：“羞答答的玫瑰靜悄悄地開。”一看到或聽到這樣的句子，我們的眼前就會出現含羞草般的少女，惹人憐愛。

　　但是羞怯的人容易失去很多機會。在每年的大學生畢業見面會上，容易被用人單位聘用的都是那些敢于表現自己，敢于說出自己想法的人，而害羞的大學生因為羞于和雇主見面而失去了機會。即使到了工作崗位上，害羞的人也容易失去提拔的機會，因為領導崗位需要很好的語言表達能力。

　　親愛的女兒，前幾天我做了一期培訓，請大家上臺作自我介紹。很多學員不敢跨出自己的第一步，他們雖然也說希望通過鍛煉，改善自己害羞的毛病，但是實踐起來卻感覺難度很大。我采用了強制措施，有的學員發言的時候聲音顫抖，有的眼睛里竟然盈滿了淚。好在他們第二次發言時就好了很多。隨后的幾次上臺發言，他們不再臉紅，語言也流暢起來……

　　李開復在一次演講中曾經說過，他小時候就是一個很害羞的孩子，但是他主動鍛煉自己，終于改掉了這個毛病。親愛的女兒，你看過李開復在清華大學、北京航空航天大學等高等學府的演講，是不是為李開復的風度、文采和幽默所吸引呢？這說明害羞是可以通過鍛煉而改變的。

　　每個人都會害羞，只是表現形式不同而已。我認識一位女校長，她經常在學生面前講話，可碰到和陌生人或者領導講話時，她的臉依然會漲得通紅，但這并不妨礙她的交流。她說：“我知道自己這個弱點，我不會刻意去掩飾，紅就紅吧，只要我的思緒不亂就可以了。”

　　親愛的女兒，你爸爸年輕的時候也很害羞，他第一次到我們學校找我，目光都不敢和我對視，甚至在談話期間會有伸舌頭的小動作(呵呵，別讓你爸爸看到這段話)。

　　美國的泰姆巴杜教授曾寫過《怕羞談》一書，他說：“6年來，我們對數以萬計的對象進行了心理調查。統計結果表明，40%的美國人都承認自己有害羞的弱點，令人吃驚的是，其中包括前總統卡特和卡特夫人、英國的查理王子、電影明星凱瑟琳·丹鈕佛、卡羅·伯納特、運動員弗蘭特·林恩……許多名人在公共場所看上去好像并不顯得害羞，然而他們卻在抱怨心中隱隱約約地遭受著害羞心理的煎熬。”

　　親愛的女兒，害羞不僅讓自己的表情變得怪怪的，而且這些表情都是自己無意識的，會讓別人感到難堪。

　　那么怎樣改變自己害羞的毛病呢？

　　媽媽的經驗就是找機會鍛煉自己。

　　記得我當時故意找陌生人(都是大媽級的女人)問路；音樂課上主動站起來做唱歌示范；去商店請營業員出示商品；找機會發言或者找機會上臺表演；讓我感受最深刻的是大學畢業時得找工作，雖然我們那時候是國家統一分配，但是去哪里工作也是需要找一找關系的。記得當時就憑著你姥爺說他有個同學在省委組織部，我就去找了那個人，隨后我被分配到了行署人事局。然后我又拿著信去找一位陌生的校長。假如我當時完全聽從國家安排的話，我就會被分到縣城。當時，我自己都很佩服自己，想想那時候我才19歲呀。隨后的這些年，媽媽一直也都是自己闖蕩社會。多年的經驗告訴我：只要你想做，沒有做不成的事。

　　是鍛煉讓害羞的我變成了鎮定自若的人，無論什么場合，遇到什么樣的人，我都能很好地處理。

　　親愛的女兒，媽媽也希望你能積極主動地鍛煉自己，比如你去書店買書的時候，問問營業員書的分類，她們都會很熱情地幫助你；在班級里，主動發言，發言時目光不要只盯一處。李開復博士說過，看一個人的臉不能超過3秒，也不能一個挨著一個逐一地看。眼睛不要斜視或看天花板。參加活動之前，把自己想要表達的思想梳理清楚，想說什么、想做什么、怎么說和怎么做，都做到心中有數，避免出現張口結舌或者詞不達意的現象。經常見到有些人碰到問題就結巴的現象，我覺得與其結巴倒不如寧愿不說話。另外，還要注意自己的身體語言，比如點頭、微笑，等等。

　　親愛的女兒，面對一些突如其來的問題，只有沉著才能應變。在中央電視臺《面對面》欄目中王志采訪于丹時，王志對2007年于丹入選中國“十大美女”一事提出了這樣一個問題：“你認為自己美嗎？”于丹的回答是：“腹有詩書氣自華。”回答得多妙啊。

　　我想起了你4歲時站在你爸爸單位的舞臺上唱著“風中有朵雨做的云”，也記起了9歲時你和老外用流利的英語聊天……兒時大大方方的女孩兒已經變成了羞澀的少女。我也看到了未來，時間這個魔術師把你變成了落落大方的大學生，睿智的女學者……

　　愛你的媽媽

　　2007年10月11日