“后高考期”釋放壓抑 一些學生放松無節制

　　進入8月，我區今年普通高校招生錄取工作已接近尾聲，再過一個月左右的時間，相當一部分同學將背上行囊，進入大學繼續學習。

　　當一切塵埃落定，一些學生開始迷茫——沒有了學習的壓力，大學生活又還沒有開始，剩下的假期生活不知道該干什么？家長看著過于放松的孩子，心里也不踏實。“后高考期”，孩子和家長究竟該如何度過？
　　一些學生放松無節制

　　得知自己被廣西大學錄取后，小黃終于松了一口氣：“再也不用擔心老爸老媽的嘮叨了。”多年的壓抑一旦釋放，小黃迷上了在家上網。小黃每天躲在房里跟網友聊QQ，只有吃飯的時間到客廳走走，有時甚至連飯也要端到房里吃，每天玩到凌晨兩三點才睡，有時甚至通宵上網。為了上網的事，小黃與母親吵了很多次，母親甚至禁止女兒用電腦，但這仍然沒能制止住“網癮”。

　　高考后，涌現出一大批像小黃這樣整天“宅”在家里的學生。上網聊天，看電視，甚至還有一些人通宵在網吧聯機玩網游。他們就如小黃說——不知道要干什么就上網咯。

　　有些同學，在高考前曾對高考后的假期生活有一個詳細規劃，但最后能真正實施的卻很少。小孫曾列了十多項暑假要做的事情，包括與同學徒步漓江、做家教、看幾部名著等，但這些最后都沒有實施。小孫有些沮喪地說：“高考前感覺好多事情可以做，可高考后似乎什么都沒做成。”與小孫類似，小趙在高考之前，也給自己定了很多計劃——要報興趣班學習、要跟同學出去旅游等等，但這些計劃她也一項都沒有落實。

　　全州的考生小唐形容自己“小日子過得挺滋潤”，不過進入8月，即將到來的“升學酒”也讓小唐“有點煩”。小唐告訴記者，她這個月已經吃了5場“升學酒”，估計后面還有將近20場“升學酒”等著她。而她自己也不能免俗，準備在8月20日左右擺上20多桌，請老師、同學及父母同事慶賀一下。

　　當然，也有部分同學，因為有明確目標，假期過得比較充實。小梁父母親都是農民，在填報完高考志愿后，小梁只身一人從梧州來到南寧打工。她找了一份發傳單的工作，每天在烈日下發傳單曬得全身發疼，最難的是街上很多人都不理會她，遞出去的傳單很少有人會接。一個月下來，小梁賺了600元錢，她說暑期打工讓她體會到賺錢的不易，同時這種經歷讓她今年9月一個人去山西財經大學報到時，也能夠應對。

　　小陸家在武鳴，在拿到廣西師范學院的錄取通知書后，他就開始下地幫家里人干農活了。電話那頭，小陸氣喘吁吁地說：“8月是農忙時期，家里人少地多，玉米、稻谷、花生都成熟了，我要下地幫著一起干活，賣掉這些農作物后才有學費上學。”

　　高考之后家長鬧心

　　習慣了孩子緊張忙碌學習的身影，當孩子突然松懈下來時，一些家長有些不適應了——高考結束確實應該放松一下，但也應該有個度啊，怎么能光顧著玩，一點書都不看呢？可沒有了“好好讀書才能考上大學”的理由，家長也不知道該跟孩子說些什么。

　　十多天前，得到女兒被錄取的消息后，唐女士就跟女兒吵上了。唐女士是個極度認真的人，平時工作時時刻刻都不放松自己，她認為女兒學的雖然是理科，但利用暑假多看些書充實自己沒有壞處。唐女士要求女兒辦一張借書證，去圖書館借些書看。但女兒對唐女士的建議卻一直敷衍，至今也沒有看一本書。

　　相反，唐女士的小孩在假期喜歡上了烘焙，整天烤些小餅干和小蛋糕，家里人吃不完就帶去給同學吃。看著女兒經常外出找同學聚會，唐女士認為女兒“不務正業”，女兒則認為唐女士“不夠體諒人”。“家庭矛盾”愈演愈烈，就連唐女士的妹妹也加入其中，指責唐女士“管得太寬”，說孩子高考后沒必要再死讀書，與同學多聚聚是正常的人際交流，對孩子沒有壞處。“怎么樣才是為孩子好，我是真不知道了。”說起這些，唐女士自己也有些迷茫。

　　前面提到的整天上網的小黃，也讓母親黃女士頗為煩惱。眼看著與女兒多次爭吵，卻沒有任何效果，黃女士改變“戰術”，到書店看了很多關于如何引導高三學生進入大學生活的書。她說：“高中生活和大學生活是不同的，高中生活壓力大，是非常緊張的時期，而大學生活是一個嶄新的天地，是有節奏有規律的，既輕松又要保持積極向上的態度。”為了培養小黃積極對待生活的態度，黃女士決定帶小黃出去旅游：“過兩天我們去云南旅游，讓她拓展拓展視野。”

　　小李的媽媽看到孩子即將上大學了，心里更多的卻是擔心——高中3年學習忙，我們怕耽誤孩子的學業，家務活都攬在自己的身上，如今孩子要上大學了，沒有父母在身邊，自己連衣服都不會洗。李媽媽這個暑假，主要任務是讓孩子在家里多幫著做些家務活。

　　建議：家長應該適度引導

　　“后高考期”究竟該怎么度過，一些過來人的經驗或許可以作為參考。

　　小唐去年在等待通知時，覺得實在無聊，經過親戚介紹，他去廣東的一家餐廳當起了服務生。兩個月下來，小唐收獲的除了1000多元工資，更多的是為人處事的道理。小唐感慨說：“假期實踐，不僅讓我提前適應社會，對我融入大學生活也很有幫助。”

　　大一學生小詹回憶起高考后的假期生活，則認為“挺后悔的”。當小詹拿到廣西財經學院的錄取通知書后，徹底松懈下來了——每天不是找朋友去KTV就是玩網絡游戲。過于放縱的生活讓他進入大學后，很長一段時間還沒把心收回到學習上來。小詹提醒那些像他一樣過于放縱的學生——高考后不能太瘋狂地放縱自己，最好利用這段時間為進入大學做些準備。”

　　甘女士的兒子小劉，去年考上了鄭州大學。往常習慣了兒子緊張看書的樣子，當兒子突然很晚仍在上網，早上遲遲不起床時，甘女士漸漸開始“不爽”起來。

　　甘女士一方面及時調整自己的心態，一方面尋思著給兒子找些事情做。最后，甘女士建議兒子在假期體驗不同的行業生活，小劉對此也頗感興趣。去年暑假，小劉分別體驗了一天送奶工、裁紙工、掏糞工及保潔員的工作，并寫了一篇《淺嘗工作滋味》的文章。結合自身經歷，甘女士建議：“高考過后，如果孩子過于放縱，家長也不要直接批評，適度引導就好。”

　　南寧市關心下一代教育研究所高級心理咨詢師蘇暢介紹，去年廣西曾有一位學生考了600多分，上了一所很不錯的大學，但跟朋友聚會時過于高興，飲酒過度造成酒精中毒，對大腦造成一定影響，最后只能休學一年。

　　蘇暢建議高三學生，高考后雖然可以放松一下，但不可過于放縱，酗酒、熬夜等影響身體的事情不要做。要注意正常作息，同時應該堅持適度的體育鍛煉，與同學打打球，或者外出旅游都是不錯的選擇。

　　一些學生高考后感到迷茫，不知道該做什么。這主要是由于他們沒有樹立人生目標，沒有一種人生使命感。家長可以在這段時間幫助孩子分析自己的優勢和劣勢，讓孩子對自己的人生進行規劃，并引導孩子在暑假閱讀一些成功人士的勵志書籍。

　　進入大學后，關注度從學習上移開后，人際關系問題會顯得比較突出。蘇暢建議，家長在這段時間，應注重孩子的心理成長，了解、分析孩子是否存在人際關系問題，如有就及時解決，以便孩子更好地適應大學生活。