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          閱讀資料:讀者文摘 冠軍的心理素質

          2009-09-02 10:14:27高考網

            閱讀資料:讀者文摘冠軍的心理素質

            一臺計算機即使擁有十萬字節的存儲,但是沒有軟件做驅動,它依然運行不了。對于奧運選手來說也是這樣的,他們的思想就是軟件,這個軟件控制著他們的肉體、骨骼和肌肉等“硬件”。除了超乎常人的體能以外,奧運選手的精神力量是真正使他們從普通運動員中脫穎而出的因素。

            強大的精神力量

            精神力量可以幫你戰勝最糟糕的狀況。凱茜·科林6歲時就開始關注奧運會,她一直夢想著能參加奧運會體操比賽。但是12歲時,她右膝的韌帶撕裂了,只能改行開始練習皮劃艇。當她離開家鄉夏威夷去華盛頓大學上學時,她又不得不放棄皮劃艇的練習。科林知道,如果想參加奧運會,就必須進行專業訓練。她搬到ARCO奧林匹克訓練中心,參加美國國家隊的訓練。

            2000年奧運會雙人皮劃艇項目的資格賽前,科林的父母從夏威夷搭飛機來看她,他們所有的行李都在機場被盜了,只剩下身上穿的衣服。“我哭了一整天,只能向隊友借一些衣服。”

            雖然熟練掌握了皮劃艇的要領,但是科林在和隊友塔瑪拉·詹金斯搭檔時,很難掌握皮劃艇的平衡,她們在熱身賽中的表現非常糟糕。但科林明白:“我必須要把它做好,我已經在這上面付出了太多的努力,并花費了大量的時間。”她對詹金斯說,“我們一定能行,集中精力,放松點兒,不要想任何其他的事情,只要把皮劃艇劃好就行。”她們終于做到了,成功地獲得了參加悉尼奧運會的資格。

            心理預演

           

          [標簽:心理 閱讀]

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