性夢與道德無關

　　性夢是對性反應進行自我評估的簡單方法：

　　個案：

　　曉芯是個地道的書迷。從小學開始她就沉迷于各種各樣的書籍，汲取個方面的知識。所以曉芯的學習成績一直很棒，沒費什么勁就考上了一所理想的大學。

　　上大學之后，學習任務相對輕松一些，曉芯有了更多的時間看書。這期間受周圍同學的影響，她迷上了一些愛情小說。那些曲折的故事逐漸進入了她的生活，她的情緒會隨著主人公的遭遇而變化，也幻想自己有一段轟轟烈烈的愛情。

　　大概是"日有所思，夜有所夢"吧，書中多少都會涉及到的那些關于情愛的描寫，偶爾也會出現在曉芯的腦海里。一開始，曉芯沒有太在意，只是覺得有些不好意思。可是隨著次數和頻率的增加，她有些不知所措了。為了避免自己再想這些，她停止看小說，把自己再次扔進了題海里。可即使如此，那些情景有沒有遠離她，依然會在不經意間創入她的夢境。

　　她不敢和同學說，更不敢告訴父母，怕他們嘲笑、責怪自己。曉芯覺得自己仿佛被下了詛咒，永遠也逃不出去了。

　　心理分析

　　性夢是對性反應進行自我評估的簡單方法

　　性反應是人體的生理反應之一，而性夢是對性反應進行自我評估的簡單方法。性反應正常的人在夢中能夠夢到自己喜歡的、模糊的異性形象，夢見自己與他交往、相愛、性接觸。性夢中的情節越是接近生殖器官接觸這一步，身體內越是能夠出現強烈的生理反應，表明你的性功能及性反應能力越好。

　　性夢的內容和表現多種多樣，但其特點都與性有關。可以在夢中與異性發生性行為，如親吻、撫摸、擁抱等。對于那些處于青春期或獨身的男女來說，性夢也是一種釋放性欲的方式，使人在生理上得到瞬間地緩釋與宣泄，既安全又有效。故性夢不僅對人體無害，還有一定的益處。

　　性夢的發生率男性多于女性。每個成年男性大都有過夢遺，但夢遺井非男性的專利，進入青春期的女性也可能出現夢遺現象。以14－30歲期間為多。這是因為女子進人青春期后，性生理與性心理逐漸成熟，開始對異性產生傾心與愛慕，有時會出現性沖動，這種性沖動在清醒狀態下可以被理智所抑制。進入夢鄉之后，這種在白天被抑制的性沖動便會通過大腦皮層的興奮灶而活動起來，因此，就會在夢中出現與異性擁抱、接吻甚至性交的情節，這是很自然的事情。

　　女性的性夢有三個特點：一是由于女性卵巢激素水平的周期性變化，她們排卵后和月經來潮前一周的性欲增強，所以性夢會較多在這一時期出現。二是女性過度勞累、內褲太緊、性欲太強烈時容易做性夢，少數人的性夢也可能是生殖或泌尿系統的炎癥所致。三是女性醒后能回憶起性夢的內容，而影響自己的情緒和行為。性夢可使一些神經脆弱、不健全的人在現實中有所反應，把夢境當成現實，并且堅信不疑。

　　性夢并不足自德品質問題

　　許多年輕人錯誤地認為，做性夢是思想道德品質問題，其實性夢是不以人的意志為轉移的，它與實際上想干什么并沒有聯系。

　　有些女子性夢較頻，可能與青春期神經控制功能尚不健全以及新陳代謝旺盛、性器官分泌功能活躍有關。

　　性夢不會產生什么嚴重的不良后果。如果認識偏差或處理不當有時也會出現一些負面效應。如有的人將夢中的東西和現實的東西等同起來，認為性夢是邪惡的、淫穢的、下流不道德的，因而性夢過后產生困惑、內疚或不安，甚至產生負疚感，出現心理問題。也有個別已婚男女由于性夢而影響夫妻關系的。如妻子在性夢時說夢話，呼喚別的男性的姓名，甚至說出一些反應她夢中活動的癔語。丈夫聽到后，便懷疑妻子與別人有婚外情，夫妻一時吵鬧不休，以至發展到離婚。

　　精神分析理論認為，夢具有保護睡眠的功能，被壓抑的愿望以夢的形式得到部分表達。但夢是在潛意識中被壓抑的性欲望的自發暴露。它是自慰行為的一種形式，也是性生理、性心理發育正常的標志。性夢是肌體自身調整過于緊張的性張力的一種心理防御機能，有利于性器官功能的完善和成熟；另外通過性夢可釋放積蓄的性能且緩解性緊張，達到某種性滿足。因此，性夢是不由自主產生的對自身沒有損傷，我們也完全有理由說性夢與道德無關。

　　了解了性夢是一種正常的心理和生理現象，并非病態和邪惡，當性夢出現時，就完全不必緊張、恐懼，也無須竭力去制止，而應順其自然，泰然處之。性夢的內容不要向別人述說，知道了別人的性夢內容也沒有必要向外傳播。處于青春期的男女應當積極參加各種活動，將精力集中到學習和工作中去，不要看不健康的書籍、影視片和錄像帶，抵制社會上形形色色的精神污染，正確了解性知識，不要將正常的生理現象看得神秘莫測，也不要沉緬于性的問題而想人非非。