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          首頁 > 高考總復習 > 高考心理 > 心理輔導 > 為什么越有錢越摳門(三)

          為什么越有錢越摳門(三)

          2009-08-27 15:15:58網絡資源


          高考


            與吝嗇鬼玩一場控制游戲

            對己:少一些控制,多一些快樂

            如果你發現自己骨子里面也有一個小吝嗇鬼,那該怎么辦?不妨試試下面這些小貼士:

            ● 覺察強迫念頭。適當的節省是好事情,但過度了,可能就是吝嗇強迫癥。在每一次強迫的念頭到來時,覺察自己的問題,提醒自己,可能我又在賺取控制感了。

            ● 發現內心暗藏的不安全感,多一些減壓方法。如果是因為生意上的問題,那么要謹防工作狂和焦慮癥傾向。工作不是生活的全部,你得分一些時間給娛樂和自己的親人,采取別的方法來舒緩這種焦慮和緊張感,而不只是通過盡量少花錢的方法。

            ● 換位思考,從利他出發。如果每次拿出多一點的錢來付小費,你都會心疼,那么不妨換位思考:那個服務生為了給我服務,付出了辛苦,多付一點,也是幫助人的表現。那么,你的心疼就會自愈。

            ● 偶爾放縱,用錢買舒服。過分吝嗇其實是折磨自己的表現。為什么不能偶爾“放縱”一下呢?只要不是揮霍,不影響自己的財務狀況,哪怕買一艘船送給心愛的人又何妨?

            ● 提高對事業和情感的把握與調控感。多體會內在成功感,相信自己的掌控能力;情場上也是如此,增強自己愛人的能力。那么,你自然會減少對金錢控制的依賴。

            對另一半:愛他就包容他

            如果你所愛的人對錢斤斤計較,或過分嚴謹、呆板、缺乏情趣,又該如何處理你們倆的關系呢?

            ● 理解他,這主要是因為小時候被父母過多控制管教而來的。注意在心理上多給他一些空間和自由,不要什么方面都去控制。

          男女

            ● 相信他自己的處事能力,多給他一些自己做決定的機會。把“我相信你會做得好”作為口頭禪。多問他的意見,比如“我想知道你是怎么想的?”而不總是越俎代庖。

            ● 在他作出過分吝嗇、刻板的行為時,不要橫加指責,用自己靈活機敏的生活方式去逐漸感染他,讓他知道,原來偶爾放松,不合“規則”一點也是可以的。但不要說教。
           

          [標簽:心理 小游戲 高中生活]

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